癌症康复杂志
Cancer Rehabilitation 암증강복
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不要把治病的钥匙交给骗子
中央电视台2005年7月10日在<每周质量报告>节目中揭露了非法医院如何利用假医疗广告胡吹,欺骗患者,从而牟取暴利的.现应读者要求转载如下.
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为自己擦亮双眼
医疗广告涉及到人的生命健康,涉及到人的就医、诊病,如果是虚假的,可能导致患者在医疗过程当中延误病情,甚至是加重病情,还有可能因为它治疗不当,而产生新的身体健康的损害,也就是说这种虚假广告比普通的虚假广告对人身体健康,对整个社会的安全都会产生非常严重的影响.
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学会不生气
我自幼不吸烟,是什么原因得了肺癌?我想了很长时间,撇开其它不说,有一点是肯定的,那就是我爱生闷气,特别是在1983年调资时生了气.治病治本,治本还需寻根.我的病根就是在气量上,遇事气量小,看不穿.我接受了这血的教训,我在家里挂了一个条幅来警示自己:"生气是拿别人的错误来惩罚自己".这个警句还真起了很大作用.我还收集了一些"不气歌",时时告诫自己,在以后的日子里,我就很少生气了.
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我学会了看生死
我是一名退休护士,在医院工作了40年,亲眼目睹了许许多多的生与死.我又是乳癌术后12年的幸运儿,自己也经历了生与死的磨难,可以说对生与死有了一些感受吧!
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我挺过了六个春秋
我原是一名金融工作者,也是一位不幸的、相对年轻(38岁患病)的口咽癌患者.自发病至今的6年里,我和别的癌症患者一样随时面临着死亡的威胁,所幸的是几经坎坷,我终于勇敢地挺了过来.6个春秋过去了,我仍好好地活着.在这里我要感谢我们的群体组织--抗癌俱乐部,因为是它让我重扬起了生命的风帆,是它让我的康复生活更加科学,更加充实,也更加快乐!回顾自己6年多走过的抗癌历程,较为深刻的有以下5点体会和广大癌友交流、切磋.
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心宽体勤
1995年我退休时因患食管癌作了手术.术后10年来,在众多抗癌明星的鼓舞下,我不仅充满了战胜顽症的信心,而且懂得了"心健体强"的辩证关系.因此,我没有养尊处优,更没有无所事事地消极"养"病,而是在治病的同时,力所能及地干点事情,尽量为社会做点贡献.整日忙忙碌碌,乐乐呵呵,心中有寄托,精神不空虚,自然冲淡了对癌症的恐惧心理,放松了思想压力,这样反倒促进了身体早日康复,现在体质早已恢复到术前水平.实践使我体会到,心里宽松,适当运动,正是一剂祛病强身的灵丹妙药.
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低脂肪膳食可减少乳腺癌复发
众所周知吃低脂肪的膳食对心脏有利,现在有证据表明对某些类型乳腺癌也有良好的影响.乳腺癌病人坚持这样的膳食可降低乳腺癌复发的危险.
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有氧代谢运动与癌
健康的生活方式既包括吃的健康,也包括行为健康和生活习惯健康,癌症是生活方式疾病,抗癌的重要组成部分是健康的生活方式.膳食和运动是生活方式的两项重要内容.今年初,美国农业部修改了饮食金字塔,只有控制体重才能达到抗癌的目的,若达此目的,必须增加有氧代谢锻炼的强度和时间,每天1小时或累计时间达到1小时.
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鲨鱼软骨粉不能抗癌
从上个世纪的90年代以来,很多人都听说过鲨鱼不得癌的故事,这个说法来自一本叫<鲨鱼不得癌>的书.紧接着鲨鱼软骨粉成为人类抗癌的新宠,人们把抗癌寄托于鲨鱼软骨.研究鲨鱼软骨的Charles Loprinzi博士说,用鲨鱼软骨抗癌有一些合理性,实验室动物研究显示某些鲨鱼软骨能减缓新生血管的生长,肿瘤内的癌细胞生长也能慢下来.
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我的"六吃"法则
我是2004年8月患阑尾癌,作了结肠切除手术,接着又化疗6次,除了从书本中看到的和医师指导,该怎样调配饮食和营养,自己也总结出了"六吃"法则与大家交流.
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秋凉燥咳食疗方
秋高气爽,令人心旷神怡.但是,秋季早晚温差变化甚大,尤其是秋末冬初时节,常有冷空气侵袭,使老年人旧病复发或加重,引起燥咳之症.表现为干咳不止,无痰或痰少难咯,痰中带有血丝,并伴有口干咽痛、喉痒、声音嘶哑、舌红少津等症状.这里介绍食疗便方若干则,对急慢性支气管炎、肺结核、百日咳、感冒等燥咳患者,有较好的疗效,可酌情选用.
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请君常喝汤
据说古希腊人在举行奥林匹克运动会之前,每位运动员都要喝一碗牛肉汤,认为喝汤后会产生巨大的力量,在赛场上能取得好成绩.
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秋日平补食疗粥
秋风阵阵,人体往往容易出现鼻干、口干、咽燥、皮肤干裂等症状,因此"润其燥"是秋季养生的重要方法.粥能和胃补脾,润肺除燥.粥食可谓秋天润燥佳品.
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一只烤鸡腿的毒性
今年初,世界卫生组织公布了历时3年的研究成果,结果显示,吃烧烤等同吸烟.有一项研究更是具体而令人吃惊:一只烤鸡腿等同于60支香烟的毒性.
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由内而外的改变
在以往的生活中我一直是个成功的人,女人该有的我都拥有:一份很棒的职业--在达尔马提亚出版社下属的一家儿童读物出版公司任副总经理;我信奉上帝;拥有爱我的懂得体贴的丈夫、朋友和家人;我曾经周游世界,有无数的记忆和旅游纪念品为证.我一直比较善解人意并且能够出色地处理各种问题.可以说我就是一个成功女士的典型.
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解脱"坚持搏斗"的责任
当这种责任被解脱之后,体内的能量分配就会有变化.我们常常在自己习惯的一些生活状态中纠缠不清,拒绝尝试生活中的任何改变,这是不对的.
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生命课程--艰难的方式
在一个温暖的4月天--还有两天就是我33岁的生日,我的左前臂第2次被切除了1个小肿块.我认为病理结果一定和两年前切除第1个肿块时一样:良性脂肪瘤.
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爱犬与我共度难关
泌尿科医生打来的一个电话彻底改变了我的生活:"拉里,你得了癌症."话筒里传来的声音回荡在耳边.我顿时头晕目眩,泪流满面,身上一阵阵地打起了寒颤,胸口发闷,喉头发紧.
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我学习食管发声法的体会
我2000年8月作了全喉切除手术,因此丧失了说话发声功能,又于2001年初开始学习食管发声,现已能较流利地与人对话了.在这里,我愿把我学习的体会写出来,供朋友们参考.
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走出癌症康复三误区
癌症病人在经过手术、放疗、化疗后,在未完全恢复正常生活前,要经历相当漫长的过渡时期,这个时期我们通常称为康复期,准确地讲,应该称为"继续治疗期".在这个时期,一些癌症病人常陷入各种误区,以致不能顺利度过.
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康复期的『爱情表达』
在我做过的心理咨询中曾经遇到这样一件事情.一位40岁的胃癌男性患者,经过4/5胃切除手术、放疗、化疗之后,进入了康复期.在家经过一段时间的休养,身体感觉没有什么特别的异常,想到很久没有与妻子有性生活了,于是希望和妻子恢复一下"亲热".没想到,那天上床后,他刚刚接近妻子,妻子比他还紧张,嘴里不停地说着:"啊呀,你行吗?……
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医生视点
癌症病人由于受特定的肿瘤部位、肿瘤治疗以及对癌症的恐惧等各种躯体因素和心理因素的影响,大部分都不同程度地出现性功能障碍,如性欲低下或者无欲、性交不能、性交疼痛等.男性还可有勃起异常、射精异常,女性则无性欲高潮、阴道痉挛.这些性功能障碍既可以单一症状出现,也可以混合性障碍出现.
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中药治癌并非多多益善
许多癌症病人在手术后,希望服用一些抗癌中药进行调理,这是可以理解的,因为中医中药治疗是癌症综合治疗中不可缺少的一部分.但是,一些患者盲目服用中药,以为多多益善,不必顾忌,这种倾向值得关注.
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乳腺癌化疗:血液学毒性的处理
化疗是一种"以毒攻毒"的全身性治疗方法.在人类疾病的药物治疗方法中,化疗也许是毒副作用大的一种.这种高毒性的治疗方法之所以仍然活跃在肿瘤治疗的舞台上,是因为适宜的化疗对恶性肿瘤的杀伤终要超过对身体正常组织的损害,而且化疗的治疗价值也是其他治疗手段所不能替代的.
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肺癌假象
肺癌不仅会破坏人的肺,还会累及风马牛不相及的上下肢关节,常见的就是出现杵状指和肥大性骨关节病,感觉指(趾)端疼痛,关节肿胀,但关节并无畸形.在有杵状指的患者中,呼吸系统疾病占了75%~80%.
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关注生活质量
一提到生活质量,人们往往想到的只是对晚期肿瘤患者而言.而近的研究进展则提示,越早重视生活质量,越能对延长生存有益.
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不可滥用X线透视
每年的大、中学生升学体检,X线透视常常重复.短期内频繁进行胸部X线透视不妥而且有害.X线照射存在风险,电离辐射可诱发癌症或遗传学疾病.受照次数越多,照射剂量越大,风险越大.
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『柠檬汁基金』
亚利特德拉·斯科特是美国宾西法尼亚州的一个普通小女孩,她虽然只活了8岁却和病魔顽强抗争了整整7年.2004年夏天,她安静地走了,但她的聪明、坚强、自信和勇敢让所有认识她的人念念不忘.从斯科特身上,人们学到了如何爱自己,爱身边的人.
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癌症到底要告诉我们什么
几乎所有的人都把患癌症看成是自己这辈子遇到的倒霉的"灾"和"难".看了美国康复顾问切丽尔·坎菲尔德所著的<康复之本>一书,我们会完全改变对癌症的看法,而且也只有我们从全新的角度去看癌症,看自己,看世界,我们才能得到精神上的康复,从而真正走上康复之路.
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为生命的终点做好准备
死亡的物质准备1.预立遗嘱,尤其是医疗预嘱.遗嘱有许多种形式,比如说交代未了的心愿、分配各种资产等,这是一般订立遗嘱的方式.除此之外,还有一种叫做医疗预嘱,就是Living Will.借着这种预嘱,病人可以交代自己想要接受的医疗,并且在自己没有行为或思考能力时,利用事前写好的一种医疗委任书,委托一个信任的人来替自己全权决定要接受何种医疗处置.
年 | 期数 |
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2018 | 01 02 03 04 |
2017 | 01 02 03 04 |
2016 | 01 02 03 04 |
2015 | 01 02 03 04 |
2014 | 01 02 03 04 |
2013 | 01 02 03 04 z1 |
2012 | 01 02 03 04 |
2011 | 01 02 03 04 |
2010 | 01 02 03 04 |
2009 | 01 02 03 04 |
2008 | 01 02 03 04 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 |
2002 | 01 02 03 04 06 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 |