补膏"DIY"进补有良效
摘要： 冬春进补,是我国历史悠久的养生保健方法,补膏是很多人的首选.补膏又称膏方,是将药物煎汁后,因人而异地加入阿胶、鹿角胶、龟板胶等胶质药物,共同熬制成膏状.熬制时可根据需要,加人冰糖或饴糖等调味品.冬至前一周至立春前服用佳.冬春季节进补膏滋,能大限度的补益身体,为来年的健康打好基础,故而民谚有"今冬进补,明春打虎"之说.
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