摄养之道 莫若守中
摘要: 近一次同学聚会,听到一个让人错愕的消息.笔者熟悉的一位校友,年纪轻轻,36岁竟患上了肝癌,生命危在旦夕.这位仁兄一向优秀,事业已有小成,身体也一直不错,怎么会突然间垮掉呢?大家忆起他平日的生活作息,熬夜习以为常,饮食毫无规律,对身体的过度透支导致不堪重负.当发现肝区不适时上医院检查,已是晚期,失去了手术机会,只能做保守治疗,身体每况愈下,恐难持久.同学们对此不胜唏嘘,过去的聚会常常玩到很晚,但那一天阴霾笼罩,大家早早散去.这位校友的故事又一次给我们敲响了警钟,过度“使用身体”必然遭致身体的报复!在中国文化传统中,中道文化一直有强大的影响力.当今社会更多强调的是“奥运精神”:更快、更高、更强.中道似乎有些不符合于时代精神.但在健康领域,中道仍然具有压倒性的指导意义.明代周守中在《养生类篡》中就说:“摄养之道,莫若守中.守中,则无过之与不及之害.”
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