脚蹬摩法防衰老
摘要: 人之有脚,犹如树之有根.树枯根先竭,人老脚先衰.双足是远离心脏的部位,若得不到良好的保健,就容易出现衰老的征兆.同时,足部有人体各组织部位的反射区,经常蹬摩(也叫踩摩)这些保健区,可以起到保健作用,是延缓衰老的好方法.蹬摩小腿内外侧反射区小腿内侧反射区位置在小腿内侧,即从内踝后缘起沿胫骨内侧后缘直上至胫骨内侧髁下方凹陷处(阴陵泉穴).
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