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饮食调理缓解孕吐

秦德英

摘要: 何静怀孕后,出现了非常明显的孕吐,胃里翻江倒海着实难受.尤其是担心肚子里的宝宝会因此营养不良,做围保时特意向大夫咨询.大夫告诉她,适度的孕吐并非病症,而是保护腹中胎儿健康的一种本能,能够让孕妇察觉到可能会伤害宝宝的食物,并通过呕吐的方式排出,避免潜在危险,因此无需紧张.而且一般情况下,孕吐不会影响到母体对胎儿的营养供给.孕吐多发生在怀孕初期,此时胎儿处于器官形成阶段,对营养的需求相对较少.至孕中期,孕妇会逐渐恢复到正常饮食状态.

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