如何让孕妇远离贫血
摘要： 女性在妊娠期很容易出现贫血现象,这不仅会给孕妇本身带来伤害,还会影响腹中胎儿的健康成长,严重的甚至会造成胎儿畸形.所以,女性孕期要积极预防贫血.那么,如何让孕妇远离贫血呢?孕期贫血大多数是由孕妇缺铁引起的,所以按妊娠期体重变化的特点,通过饮食补铁是防治孕妇缺铁性贫血的重要途径 一般来说,妊娠前半期对铁的需求增长不多,只要保持平常的饮食,就不会缺铁.从孕20周开始,由于母体红细胞总量扩充加快和胎儿发育需求增多,每日需铁量增至5～10毫克,此时就应当重视补铁了
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