儿童健康度夏“衣食住行”很关键
摘要： 夏天骄阳似火,热气蒸人,蚊蝇活跃,细菌繁殖快速,儿童由于抵抗力相对较差(尤其是体质虚弱者),稍有不慎就容易受到疾病的侵害.为了让孩子减少疾病的发生,平安度夏,家长应从孩子日常衣食住行等方面的调护做起.衣要宽松、吸湿夏日人体降温主要通过排汗来完成,特别是儿童的皮肤娇嫩且抵抗力较弱,所以平时衣着是否得当,对保持皮肤排汗通畅以及防止痱子、热疖、皮炎、毛囊炎等皮肤病至关重要.孩子的夏装好选择棉麻类质地疏松、凉爽透气、软薄素淡、吸汗性较强的衣料,既有利于身体热气的挥发,又能反射外部的光和热.当然,理想的还是真丝类,不仅质地轻软舒适,还能带走身上的汗液,并对皮肤有良好的保护作用.衣服款式要宽大灵便,不宜过于紧身,以利身体散热和排汗.外出时好穿淡色长袖上衣和长裤,打太阳伞或戴遮阳帽,以遮挡烈日对皮肤的伤害.
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