『四不』防『心劳』
摘要： 《灵枢·邪客篇》说:“心者,五脏六腑之大主也,精神之所舍也.”中医认为,心为君主之官,主神明,主血脉,是生命活动的主宰.人有喜、怒、忧、思、悲、恐、惊“七情”,如果有突然或剧烈或长期的精神刺激,使情绪反应过于强烈或持久,就会引起心神的过度活动,导致心神损伤,称为“心劳”.《延命金丹》日:“凡欲身之无病,必须先正其心,使其心不妄求,心不狂思,不贪嗜欲,则心君泰然.”如能做到“不贪得、不患失、不动情、不小气”,则可防“心劳”,使五脏安和,益寿延年.
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