中秋节/赏桂、饮桂花酒
摘要： 中秋节,又称"八月节",时间在每年农历的八月十五,是我国重要的传统节日之一.它的起源很早,可追溯至初民对月神的崇拜.月神在远古时期被列为"六宗",早在《周礼·春官·大宗伯》中就已有"以实柴祀日月星辰"的记载."实柴"就是把祭品放在柴薪上燃烧的意思,表明当时民间已有春分祭日、秋分祭月的习俗.北京现存的日坛、月坛就是用于专门祭祀日月的场所,也是这一习俗在后世延续的证明.由于秋分的时间是个变数,晚上不一定能够见到月亮,所以魏晋之后祭月的活动逐渐有了固定的日期,就是八月的望日,即八月十五这一天.至于正式把这一天定为"中秋节",是宋代的事.
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人生之秋也当天高云阔
“悲哉!秋之为气也.萧瑟兮,草木摇落而变衰.”古今中外的文学家们面对着草木凋零的秋日,大多都怀着遗憾与悲愁.而人生的阶段也常常被与季节更迭相联系,人间青春皆短暂,草木零落如同美人迟暮,不得不让人为之心伤.人生之秋中一个特殊的时期——更年期,在公众话题的讨论度一直居高不下.女性更年期综合征是指女性在绝经前后,由于性激素含量的减少导致的一系列精神及躯体表现,如植物神经功能紊乱、生殖系统萎缩等,还可能出现一系列生理和心理方面的变化,如焦虑、抑郁和睡眠障碍等.
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泡脚加点药,跟痛症拜拜
跟痛症是临床常见多发病,多见于中老年人,体型肥胖者更易罹患此病.它包括跟下脂肪垫炎、跖腱膜炎、跟下骨膜炎、跟骨骨刺等,严重影响人们的学习、生活和工作,危害人体健康.中医认为,本病多为肝肾阴虚,精髓不足所致,当以养阴益肾、填精生髓、活血通络、化瘀止痛为治.下述6种足浴方,凡局部无红肿及全身发热反应者,均可使用治疗.
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警惕厕所性猝死
老年人的常见症状不外乎“吃不下饭,睡不着觉,拉不出屎,走不动道”.哪个老人不和这几个症状沾点儿边呢?殊不知,小症状可能引发大问题,甚至危及生命.就在今年,陈毅元帅之子陈小鲁因为排便用力,引发大范围心肌梗死,就此天人永隔.
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“枣核形身材”是怎么形成的
所谓“枣核形身材”,就是百姓所说的“大肚子,小细腿”.看看我们身边的人,拥有这种体型的太多了,可怕的是,近些年这种身材不仅限于年长者,中青年甚至小孩子也不少见.一、危害众所周知,这种身材不是健康的体态.美国生物学家研究发现,脂肪一旦堆积在腹部,就变得特别不安分,会通过血液侵入肝脏和血管壁,并沉积下来.“枣核形身材”的人常常患有严重的高血压、糖尿病、心脏病、哮喘、胃肠功能紊乱、失眠、骨质疏松、腰腿疼痛等.
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备上它,结果也许会不一样
九月一到就有了些许秋意,天气渐渐凉爽起来,大家也更愿意随时出门溜达溜达了 在居民区周边或人不多的小路上,时不时也能看到一些拄着拐杖、依靠轮椅,哆哆嗦嗦、一步一蹒跚地练习走路的老年人.见的次数多了,就知道这是中过风的病人在做康复.看着他们吃力的样子,真叫人难免感慨,不管生病前是多么能干或开朗的人,在疾病面前都显得如此不堪一击,不仅个人的身心要遭受病痛折磨,恐怕就连家庭也要背上沉重的负担.
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中医药抗癌应重视扶正方药的应用
用中医药防癌抗癌,很多人首先会想到清热解毒、软坚散结、活血化瘀、以毒攻毒等祛邪法则和祛邪药物的运用,对扶正法则和扶正方药则往往重视不够.其实这是一种十分片面和错误的认识,因为在实际临床中,中医的扶正法则和扶正方药的应用,往往比祛邪法则和祛邪药物应用得更广泛,疗效也更肯定.
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从黄芪与糖尿病的关系谈谈饮食调护
当今,糖尿病已由一个小众疾病变成了一种流行疾病,民间流传着“糖尿病本身不可怕,可怕的是糖尿病并发症”.事实上的确如此,糖尿病患者早期多无症状,到后期才有多饮、多食、多尿、烦渴善饥、疲乏无力、消瘦或肥胖等症群,久病者常伴发心、脑、肾、眼及神经病变,后威胁生命.但是如果我们能够在糖尿病前期和糖尿病期进行饮食方面的干预将会延缓发病进程.其中,中药黄芪作为补气要药,同时成为抗糖尿病的关键成分.以黄芪为基础的药膳、药茶、泡足方等,对糖尿病的预防及治疗起一定的作用,本文试从中医文献记载、近代名医认识以及现代药理学研究等方面来谈谈黄芪与糖尿病之间的关系.
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医林状元的传世经典头痛方
龚廷贤,明代著名医家,曾任太医院医官,被誉为“天下医之魁首”“医林状元”.其父龚信也曾任职太医院,撰有《古今医鉴》8卷.早年龚廷贤随父习医,通宵达旦阅读医术经典,潜心研究医学,三年即领会医术要领,但仍然苦心钻研,走访民间寻遍秘方、验方.
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夏天容易拉肚子,可能是脾胃虚弱
虽然现在人们的菜篮子已经一年四季都能足够丰富了,但是夏季仍然拥有着菜品新鲜、便宜、种类多样的优势.大快朵颐之余,许多人还会面临"夏天特别容易拉肚子"的窘境.去外面饭馆吃一顿,可能就会拉肚子;海鲜啤酒畅吃一顿,可能也会拉肚子;甚至晚上不小心开着空调睡了,早上就要拉肚子……本来应该是与啤酒冷饮相伴的美好夏日,结果却步步惊心,腹泻这种小毛病,只要不是一泻几天或者特别严重,许多朋友也懒得去医院.那么夏天容易腹泻,到底是为什么,又应该注意些什么呢?
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清暑益气汤盛夏保健康
清暑益气汤古有两方.金元四大家李东垣的清暑益气汤是暑月湿热伤气,或脾气本虚,又感湿热病邪之常用方.清代王孟英在《温热经纬?湿热篇》中,却谓此方"虽有清暑之名,而无清暑之实",所以自订一方,此方更引起了后世医家的重视.从现代临床应用而言,王氏清暑益气汤应用的机会更多.
