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走出健康益处多

刘姿含

摘要: 俗话说,人老脚先衰,树枯根先竭。一个人,如果能走路,八十九十不算老;否则,五十六十也就算老了。人年纪大了,容易产生惰性,走路健身就是克服惰性的好办法。锻炼没有“将来时”,每天健步走,胜过吃补药,能延长人的寿命。

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