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良好走姿瘦腰不愁

高花兰

摘要: 只要“走”的正确,不用整天节食减肥或拼命做瘦身运动,依然可以轻轻松松的拥有苗条身段。如果想苗条瘦身的话,还得要下功夫:紧缩小腹、提肛、背部挺直、肩膀放松,这种走路姿势会让你在瘦身同时,还显得格外美丽。

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