如何正确预防糖尿病足

糖尿病现已成为威胁人类生命健康的三大疾病之一,目前在世界范围内,糖尿病患病率、发病率急剧上升,而糖尿病足是糖尿病常见的并发症之一.糖尿病足是怎么发生发展而来的呢?首先,我们应当知道糖尿病足的定义,是发生于糖尿病患者的、与局部神经异常和下肢远端外周血管病变相关的足部感染、溃疡和/或深层组织破坏.可累及患者皮肤、骨、关节的各层组织,严重者还能发生局部或全足的坏疽,需要截肢.根据疾病的发展过程,一般分为三期.

绝经期女性补钙原因不简单

钙是人体必需的一种微量元素,对维持健康很重要.也许很多人还不知道,钙除了可以帮助人体预防骨质疏松,还可以预防糖尿病!补钙可预防骨质疏松骨质疏松症是一种以骨量低下、骨微结构破坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病.

健康俗语,要辩证看待

谚语和俗语是民间广为流传的言简意赅的短语,大多反映人们的生活实践经验,口口相传.很多人尤其是一些老年人对这些生活俗语视为健康宝典,起居作息完全按照这些俗语来.可是提倡健康科学生活方式的今天,这些俗语未必都是正确的.

慢病管理的独到之处——访西安怡康医药

面对庞大的慢病人群,管理必须沉到基层,这也是国家推行分级诊疗的目的之一,在这一医疗改革的过程中,药店如果能够积极求变,有着广阔的发展前景,尤其是在中小城市.其实,很多大型药店连锁已经跑在了前面,下面就让我们去看看西安怡康医药在慢病管理方面有哪些独到之处.

胰岛素治疗在冬季要注意两件事

[案例]恼人的冬天(1)患者老张患2型糖尿病已经十年,两年前开始注射胰岛素.他说本来用上胰岛素后血糖控制得挺好,可是到了冬天,血糖又开始升高,自己曾经增加了胰岛素用量,因为发生过低血糖就又恢复到原来的用量,考虑到没有什么不适,索性就让血糖高着,没想到天气暖和了,血糖自己又恢复正常了.老张很清楚,每年冬天时血糖都这么高着也不是事儿,所以一入冬就来咨询我该怎么办.

专注品质服务,引领行业创新

西安怡康医药连锁有限责任公司(以下简称怡康医药)成立于2001年,总部位于陕西西安,是一家集药品批零、母婴用品销售、器械销售、中医养生馆于一体的大型医药连锁企业.历经十五年的发展壮大,怡康医药的影响力已由西安辐射至全省各地,旗下门店扩充至682家,经营品类突破10000种,员工总数5000余人.

从胰岛素注射技术的指南更新看注射操作

相较于2011年版的指南,新指南参考了更多的中国研究证据.调查显示,目前我国临床上,糖尿病患者注射部位轮换不规范、注射笔用针头重复使用、注射操作错误等问题仍然普遍存在,同时,很多医务人员对于胰岛素规范注射影响血糖控制的重视度不够,对患者的注射指导和教育比较欠缺.我认为这也是造成胰岛素治疗主要是院外胰岛素治疗的效果不佳的主要原因之一.我的一些患者在住院期间血糖控制得很好,出院后血糖控制就会变差,后经询问都存在上述一个甚至多个注射问题.

选择口服降糖药把握三个原则

降糖药物的选药原则包括有效性、安全性和简便性,它们也影响着患者的治疗依从性,在选药时我们需要综合考虑来制订合理的方案.有效说到有效性,我们一方面要考虑降糖效力,其中二甲双胍、磺脲类和吡格列酮是口服药中降糖化血红蛋白能力强的(可降低1.0％～1.5％);另一方面要考虑血糖升高的病理机制,目前“八重奏”理论被广泛接受,即在2型糖尿病的发生发展中,有八个因素在起作用:①胰岛β细胞功能缺陷;②肌肉组织葡萄糖摄取减少;③肝糖输出增加;④脂代谢紊乱;⑤肠促胰素效应减弱;⑥胰高血糖素水平升高;⑦肾脏对葡萄糖处理失调;⑧神经递质功能紊乱.

养生之道——冬吃萝卜好处多

“冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方”是大家耳熟能详的俗语,现在正值寒冬,是吃萝卜的好时节.吃萝卜究竟有什么好处,我们来一探究竟.萝卜的营养价值萝卜的营养价值:中医认为,萝卜味辛甘、性凉,有消食顺气、醒酒、化痰、治喘、解毒、散瘀、利尿、止渴和补虚等功效.适用于消化不良,胃脘胀满,咳嗽痰多,胸闷气喘,伤风感冒等症.

看血糖说饮食——张阿姨的燕麦片猫腻多

张阿姨是个闲不住的人,自从退休闲赋在家,她总是想做点事情,可不巧前阵子单位体检查出来张阿姨患了2型糖尿病.查出糖尿病真让人沮丧,但是张阿姨是个乐观的人,她想正好自己没什么事情做,就此机会学习如何搞好自己的血糖吧!于是张阿姨就买来糖尿病科普的书籍自己学习,平时她还喜欢看电视里的养生节目,这不前阵子电视里播放《糖尿病患者怎么吃》的节目时,张阿姨非常认真,边看边记,学到不少知识.

《中国血糖监测临床应用指南(2015版)》解读系列之十二——自我监测血糖,永远不嫌晚

广东省珠海市 万×× 我被查出2型糖尿病已经快八年了,可是一开始没重视,也没监测过血糖,前段时间因为视力明显下降做了激光手术,才意识到控制糖尿病的重要.因为血糖控制不好,住院期间用上了胰岛素,出院时我主动要求继续注射胰岛素.医生嘱咐我要监测血糖,我跟他开玩笑说,放心吧,正好把我这几年欠的测血糖的债还上.

糖友运动要注意四件事

河北省唐山市 司马×× 我前不久参加单位体检被诊断糖尿病,医生让我控制饮食,加强运动,减轻体重.?问:糖尿病患者在运动上和普通人有什么区别吗?答:除了运动的“常规”益处外,糖代谢异常患者(糖尿病前期和糖尿病)还能够从运动治疗中获得增加胰岛素敏感性、改善“三高(高血糖、高血压、血脂紊乱)”等代谢益处.

掌握手指采血全方位技能

很多糖友近遇到了难事,本来平时测血糖采指血就比较困难,现在天气越来越冷,手越来越凉,很多时候采血量不够,这可该如何是好呢?本文就全方位为大家讲解采指血的知识,希望能给您带来一些帮助.

糖友,请关心你的体重

糖尿病典型的症状叫做三多一少,其中的一少指的就是消瘦,体重减轻.但随着生活水平的提高,现在消瘦并不是糖友常见的体型了.我在临床上碰到很多糖友,即使化验单证据确凿,也不相信自己患有糖尿病,理由竟然是自己体型健壮不消瘦,不可能是三多一少的糖尿病.当然也有糖友在经过饮食控制和药物治疗之后,发现自己体重下降,就开始担心是否出现了营养缺乏.这类糖友常挂在嘴边的话就是,你看,我和之前相比都瘦了这么多了.甚至有些糖友的亲友也会用体重的变化来“关心”糖友,让他们注意不要太严格饮食.

糖尿病神经损伤的危害竟然这么大!

说起糖尿病神经病变,很多人能略知一二,但是神经系统可影响全身各脏器功能,当糖尿病患者出现神经病变,不同人可能会出现不同症状,这些形形色色的神经病变您都了解吗?神经病变是怎么回事糖尿病患者由于长期高血糖可使神经缺血、缺氧而造成神经损害.糖尿病神经病变可涉及到全身各部位的神经,其中周围神经病变和自主神经病变常见.由于受损的神经类型不同以及病变程度不同,因为表现也会多种多样.

糖尿病治疗少不了抗凝治疗

关于糖尿病治疗,很多糖友都知道“五驾马车”,即饮食控制、运动疗法、药物治疗、血糖监测和糖尿病教育.对于药物治疗来说,并不仅仅是选择降糖药,还少不了抗凝治疗,抗凝治疗对糖尿病患者预防心脑血管疾病至关重要.

脚麻暗藏的心梗危险

老李今年62岁,9年糖尿病病史,使用胰岛素控制血糖,糖化血红蛋白控制在6.5％以下.可是,老李近特别烦,去年查出双下肢血栓,治疗后两条腿的膝盖以下还是发麻发凉,出去溜弯走一段路就感觉腿沉无力,并且夜里腿还爱抽筋,再加上眼睛患有白内障,视力也下降得厉害.听朋友说经常泡脚有好处,老李就坚持每天泡脚,可症状不但没减轻,反而腿也肿了,脚越泡胸口越闷.老李见状赶紧到医院来就诊.

1型糖尿病的疫苗防治之路

疫苗小知识疫苗的产生可追溯到几个世纪以前,当时有人发现,对一些疾病来说,首次患病且存活下来的患者将不再得同样的疾病.例如天花,它一度是世界上致命的疾病之一.早期,医生把干燥的天花痂疮吹入健康人的鼻子,使他们感染不易致死、症状较轻的天花.但是这种做法依然有风险而且不合常理:为什么要让人们“主动”患病来防止再次患病呢?

请给1型糖尿病更多关注

大家都知道,1型糖尿病的发病年龄一般较低,患者不仅要在今后漫长的人生路上与糖尿病相伴,还要面对糖尿病给生长发育、求学工作、结婚生育等很多方面带来的影响.因此,1型糖尿病在某种意义来说是一种身心疾病,而且由于低龄患者自我管理能力差,更多地工作需要家长去做,而家长因为一心想解除孩子的病痛很容易上当受骗,会给家庭带来巨大的负担和伤害.

揭开抑郁症的面纱——关爱精神健康,关注抑郁症

(接上期)4.易患抑郁症的人群尽管现代社会人们更容易被抑郁症侵袭,但这并不表示抑郁症是现代病,或只针对某类人.抑郁症古已有之,公元前八世纪古希腊的文献中就有对抑郁症的描述.它既不是人类的弱点,更不是衡量意志、品格或运气的标尺.没有哪种人可以对抑郁症免疫,患抑郁症的人不分职业、种族、性别、年龄、财富多寡、地位高低、知识高下.

六十讲:医患对话:糖尿病患者如何聪明就医

(接上期)问题四:如何向医生陈述病情?专家解答:由于大医院门诊量大,留给每个患者的就诊时间一般仅有数分钟到十几分钟,所以看病之前要把所有问题事先都想好(例如,近期身体有何不适?近期用药及检查情况如何?本次就医想解决什么问题?),为了避免遗忘,好是把问题记在一张纸上,以便看病时能把病情和问题简明扼要地向医生讲清楚,以利于医生在诊断和处置时能够迅速、准确地切入正题.

做饭的锅您选对了吗

居家过日子离不开锅碗瓢盆,也许您还不知道,选择做饭的锅也有学问,如果锅选不对,不仅会影响饭菜的口感甚至会影响身体健康.我们一起来了解一下吧!科学选用铁锅铁锅烹饪可以提高菜肴当中铁的含量,铁锅中的铁接触到食物中的酸性物质后,会变为铁离子,混入到食物中,增加食物中铁的含量,可以帮助大家预防缺铁性贫血,尤其是对于素食主义者.那么每家具备一口铁锅,就可以做到万事大吉了吗?

木兰拳之木兰报春(三)

第十八式:旭日东升接上式起身,以左脚掌为圆心,向左转体180度,右脚上步,脚尖外撇45度,同时两手掌十字相交上捧至胸前,以两侧自上而下,再向上划圆捧起.右手高与眉平,左手略低护于左小臂右侧,掌心向上,目光随手前视.

回到基础——关注糖尿病患者的衣食住行

大约十年前在《糖尿病天地》上曾有一篇题为“糖尿病治疗应回到基础”的文章,当时这个栏目叫做“本期关注”.现在再次强调回到基础,是因为随着降糖药物的日益丰富,无论是医生还是患者,很多人都越来越依靠药物,而忽视了生活方式干预;更因为近几年一直在强调“糖尿病治疗应以患者为中心”,但临床上对于患者日常生活的指导却不够具体.各大指南除了对营养治疗(饮食)有详细介绍,以及在并发症章节对于鞋袜的选择等足部护理内容有明确建议,其他方面则涉及很少.

善发现促整合重提高——中华医学会糖尿病学分会第二十次全国学术会议在厦门举行

[本刊讯]2016年11月16日-19日,由中华医学会、中华医学会糖尿病学分会(CDS)主办,厦门市医学会承办的中华医学会糖尿病学分会第二十次全国学术会议(CDS 2016)在福建省厦门市召开.作为2016年国内外糖尿病学术领域的收官之作,CDS 2016不仅汇聚了国内糖尿病学界基础科研的新成果和临床实践的新进展,还展现了今年美国糖尿病协会(ADA)和欧洲糖尿病研究学会(EASD)年度会议上的精华内容.

辟谣:植物油做饭真的会致癌吗?

据英国《每日电讯报》报道,国外研究称,油在加热到180摄氏度一段时间后,相比葵花籽油和玉米油,黄油、橄榄油、猪油产生的醛类物质(醛类主要是甲醛和丙烯醛,甲醛是一种无色有强烈刺激性的气体,对呼吸道黏膜有刺激作用,长期慢性刺激可引进黏膜充血,诱发呼吸道炎症.丙烯醛可破坏支气管黏膜上的纤毛,促进黏液腺分泌更多的黏液,从而带来呼吸困难,发展成慢性支气管炎和肺气肿——本刊注)会少很多,椰子油情况好,因此该研究人员建议厨房不要用玉米油和葵花籽油.那么我们日常要放弃食用植物油而选择橄榄油甚至猪油吗?回答当然是:不!但是我们要学会科学选择食用油.

老张的糖尿病日记(10)——打呼噜没这么简单