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糖尿病天地杂志
Diabetes World 당뇨병천지·육（상순）
- 主管单位： 糖尿病天地·教育（上旬）；糖尿病天地（上旬教育刊）
- 主办单位： 中国科学技术协会
- 影响因子： 0.00
- 审稿时间： 1个月内
- 国际刊号： 11-5210/R
- 国内刊号： 仝俊雪
- 发行周期： 月刊
- 邮发： dw51260912@163.com tnbtdzz@163.com（投稿/查稿专用）
- 曾用名： 糖尿病天地·教育（上旬）;糖尿病天地（上旬教育刊）
- 创刊时间： 2004
- 语言： 英文
- 编辑单位： 中华中医药学会
- 出版地区： 北京
- 主编： 《糖尿病天地》杂志社
- 类 别： 内分泌腺及全身性疾病
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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胰岛素治疗,因为需要而存在
前段时间我给一群糖尿病孩子写了一个小剧本,希望能加深他们对胰岛素治疗的理解,现在和大家分享其中的一个章节,也希望对大家正确认识胰岛素治疗有所帮助.[剧本第X幕简介]小糖人甜甜一直对注射胰岛素很抵触,有一天妈妈带她参加医院的健康讲座,每个参加的小朋友都得到了一个漂亮的枕头.回到家后,甜甜枕着枕头很快就入睡了.她做了一个梦,在梦里她进入到自己的身体里面.
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选择口服降糖药,要平衡好“三角关系”
面对众多口服降糖药,我们需要重点考虑三方面的因素,即有效性、安全性和简便性,能够平衡好这个“三角关系”才是理想的选择.从三角关系看口服降糖药首先,从有效性来说,磺脲类、二甲双胍和噻唑烷二酮类的降糖能力更胜一筹,可使糖化血红蛋白降低1.0％～1.5％,因此临床上对于血糖较高的患者,这三类药物常会被优先考虑,而且相对来说,治疗费用也比较低;在长期有效性方面,有研究显示,在二甲双胍基础上,早期加用吡格列酮(噻唑烷二酮类)较磺脲类降糖更持久.
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一点点改变,有很大的不同
老李患2型糖尿病已经十多年,两年前开始胰岛素治疗,去年发生了一次脑梗死,因为手不太灵便,胰岛素注射由使用胰岛素注射器改用胰岛素笔.但似乎血糖控制变难了,老李问我:“咋换个打针工具还影响血糖了?”不应该啊,经过仔细分析我发现了问题的根源.
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枸杞用对,对您就是“宝”
枸杞子为茄科植物枸杞的成熟果实.宁夏枸杞为灌木或大灌木,生于沟岸、山坡或灌溉地埂和水渠边等处,野生和栽培均有,分布于华北、西北等地.《本草纲目》记载:“枸杞,补肾生精,养肝,明目,坚精骨,去疲劳,易颜色,变白,明目安神,令人长寿.”《神农本草经》中指出:枸杞子久服坚筋骨.《名医别录》谓枸杞擅长“补益精气”.《食疗本草》也记载枸杞“能益人,去虚劳”.
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年轻糖友该如何运动?
河北省保定市 戴X 我今年才39岁,但单位体检查出了2型糖尿病,医生让我重点做好饮食控制和运动锻炼.我有些矛盾,一方面我很胖,医生让我加强运动来减重,另一方面我在网上看到说胖人运动过多对关节不好,尤其是膝盖.问:像我这种情况该如何运动?
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糖妈妈如何吃,才能既控制血糖又不影响胎儿生长发育?
糖妈妈饮食方面既要保证妊娠期间的热量和营养需要,又需避免餐后高血糖或饥饿性酮症,需维持好这个平衡.如果孕前饮食习惯不合理,现在就需要慢慢改变了.可以尝试以下改变①定时吃饭、少量多餐:一般三餐正餐+三次加餐(上午10点、下午3点、睡前).②均衡营养,适当限制碳水化合物:碳水化合物进入身体后被分解成糖类,如葡萄糖,是人体的主要能量来源.GDM患者碳水化合物提供的能量比多在50％～55％即可.
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莫名其妙的血糖异常变化
山西省阳泉市 吴X 我一年前查出患有2型糖尿病,一直努力控制血糖,每天都会在家至少测一次空腹血糖,隔天还会加测餐后血糖.目前只服用二甲双胍,血糖总体来说控制得还不错,糖化血红蛋白能够控制在7％以下.但是我发现一个问题,有的时候测的血糖值会比平时高很多或是低很多,我一开始怀疑检测环节出了问题,但核对了试纸编码和有效期,重新检测还是一样.
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老年人为何爱得糖尿病?
辽宁省锦州市 林X 平时去医院开药,遇到的糖尿病患者基本都是老年人,我在一篇文章上也看到说老年人发生2型糖尿病的风险更高.问:这到底是为什么?答:国内外研究都显示,2型糖尿病患病率有随着年龄增长而升高的趋势,即年龄是2型糖尿病的重要危险因素,这与老年人群的生理变化和生活因素有关.首先,老年人的胰岛β细胞功能较差,一方面随着年龄增长,β细胞凋亡增加,另一方面胰腺组织中胰淀粉样蛋白含量显著升高,损害β细胞的胰岛素分泌功能.
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测一测您有血脂和痛风问题吗?
血脂异常自测题糖代谢异常会导致血脂异常,血脂异常也会加重糖尿病病情,糖尿病患者出现血脂异常一定要进行治疗.1.你每周外出就餐的机会大于两次吗?□2.你工作时经常处于静坐状态吗?□3.你是否没有时间做规律的体育运动?□4.你喜食油腻食物吗?□5.你的腰围偏大吗?(男性大于90厘米,女性大于85厘米)□6.你的身体体质质数大于24吗?□7.男性大于50岁或女性已经绝经.□8.你有高血压病吗?□9.你有高尿酸血症吗?□10.你有糖尿病吗?□11.你有脂肪肝吗?□12.你有血脂异常家族史吗?□13.你有冠心病家族史吗?□14.你有脑血管病家族史吗?□15.你有糖尿病家族史吗?
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腹型肥胖,不止是测腰围
肥胖是一种代谢性疾病,它的发生与基因、环境、生活方式及炎症关系密切.研究发现腹型肥胖患者的腹部脂肪细胞不仅是一个能量储备器官,还是一个分泌器官,它会分泌大量的炎性物质,可直接或间接地参与炎症反应,参与代谢综合征的形成.大量研究发现,腹型肥胖与糖尿病的发生、发展息息相关.对于非糖尿病患者来说,腹型肥胖增加多种疾病的患病风险,如心脏疾病、高血压、肿瘤、睡眠呼吸暂停综合征、2型糖尿病等;对于糖尿病患者来说,腹型肥胖不仅增加糖尿病并发症的发生风险,如心血管疾病、糖尿病肾病,还会加重胰岛素抵抗,增加血糖控制的难度.
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作为糖尿病新手,这些名词得懂
您是否在糖尿病诊断初期,一脸茫然,因为医生说了很多专业术语,根本不知道这是什么意思.所以,作为糖尿病新手,一定要懂得这些名词,让您在控糖路上越走越稳.什么是C肽?C肽是胰岛β细胞的分泌产物,它与胰岛素有一个共同的前体——胰岛素原.一个分子的胰岛素原经酶切后,裂解成一个分子的胰岛素和一个分子的C肽,从胰岛细胞释放到外周血循环中.这也就是说,分泌几个胰岛素分子,同时必然分泌几个C肽分子,血C肽浓度可间接反应胰岛素浓度.C肽不受外源性胰岛素的影响,几乎不经肝脏代谢,半衰期较胰岛素长,因此C肽水平测定对评价内源性胰岛β细胞分泌功能有非常重要的意义.
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口服降糖药忘吃了,到底该怎么办?
年纪大了,记性越来越差了?近工作太忙,很多待办的事都忘记了?今天和多年未见的老同学见面,把其他的事都给忘记了?无论您是出于什么原因,应该都会有忘记吃降糖药的时候吧.很多人为此很犯难,如果忘记吃降糖药,想起来的时候到底还要不要吃呢?如果吃,怕出现低血糖,如果不吃,又怕血糖高,真的很让一些糖友感到头疼.其实针对不同的降糖药类型以及想起来忘记服药的时间的不同,应对策略是不同的.
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改善血脂的“阶梯治疗”(上)
通过饮食摄入的脂肪在胃肠道被消化吸收后,在体内发挥重要作用:参与组成各种膜结构,维持细胞完整性;协助血浆中的物质进入细胞内;贮存能量;参与合成某些激素或物质.血脂是血浆中所有脂质的总称,包括脂肪酸(FA)、甘油三酯(TG)、胆固醇(Ch)、磷脂(PL)等,血浆中的总胆固醇又分为游离胆固醇和胆固醇酯.脂蛋白,顾名思义是脂质(游离胆固醇、胆固醇酯、甘油三酯、磷脂)与蛋白质的结合物,脂蛋白包括:乳糜微粒(CM)、极低密度脂蛋白(VLDL)、低密度脂蛋白(LDL)、高密度脂蛋白(HDL).各种脂蛋白分工协作,负责胆固醇和甘油三酯在体内的转运.
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走出糖尿病的误区——药物篇
您在控糖路上,是否走入过什么误区,让您在控糖路上走了不少弯路?本文就罗列出糖尿病患者常常会碰到的误区.使用胰岛素后就得终身使用了案例:李大爷是2型糖尿病患者,给《糖尿病天地》杂志社来信说:本来一直吃的是格列奈类的降糖药,可是医生说他血糖控制得不理想,要改用胰岛素来降糖.李大爷犯嘀咕了,这降糖药怎么说停就停了呢,他还听说,打了胰岛素就停不下来了,以后就只能打针了,他的心理负担很重.
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注射胰岛素的糖友,试试碳水化合物计数
食物中的三大营养物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)为机体提供能量.进食后,他们经过消化吸收进入血液循环:蛋白质和脂肪被分解为小分子状态而吸收,在体内部分转换为葡萄糖,升高血糖的作用较慢;碳水化合物在消化液的作用下,绝大部分分解为葡萄糖而吸收,一般吸收5～15分钟就能使血糖升高.
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甲状腺结节,是糖尿病惹的祸?
什么是甲状腺结节?正常甲状腺略呈“H”形,位于喉和气管的两侧面和前面,具体地说,位于“喉结”下方2～3厘米处.甲状腺是内分泌系统的一个重要器官,是人体大的内分泌腺,主要产生甲状腺激素和降钙素(主要功能是降低血钙).这两种激素通过血液运输到身体各处,发挥广泛的作用.
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糖友饮食莫走极端——一项研究引发的思考
近我在浏览国外研究的时候看到这样一项研究,该研究在对两千多名孩子进行对比研究后发现,饮用全脂奶的孩子反而会比饮用低脂奶的孩子更瘦一些,身体体质指数(BMI)相差可达0.72千克/米2,这是什么概念呢,如果两个孩子身高都是1.2米,体重大约会相差1千克,而这样身高的孩子标准体重也就是二十多千克.这是不是与大家的想法不同呢?研究者认为该差别是因为全脂奶的饱腹感更强,从而减少了其他更高热量食物的摄入.
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六十三讲:“糖心病”有三种,别再傻傻地分不清
糖尿病性心脏病(简称“糖心病”)是指糖尿病患者在糖、脂肪等代谢异常的基础上所发生的心脏大血管、微血管、心肌及神经纤维病变.包括心脏大血管病变所致的冠心病、心脏微血管病变所致的心肌病以及心脏自主神经病变所致的心律异常及体位性低血压等等.现将其临床特点分述如下:糖尿病患者提前5年,糖尿病患者冠心病的发生率比非糖尿病患者高2～4倍.
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这些补钙食品的是是非非
糖尿病患者要如何补钙?很多人第一时间想到的就是食补.但是关于补钙食品的说法却大相径庭,说法不一.关于补钙食品的是是非非,我们非常有必要做一次科学地解说.大豆补钙有研究表明,大豆的含钙量高于大部分食物.大豆及豆制品的含钙量均较高,豆制品由于其加工工艺,制作过程中添加了含钙凝固剂,因此,大多数豆制品的含钙量比同重量的大豆更高,如100克豆腐的含钙量高达164毫克.
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运动好处多,但也要注意不良反应
我们一直在强调运动于健康的好处,总是在强调糖尿病患者要加强体育锻炼.可是运动安全问题也是糖友们关注的热点,怕运动中发生意外,反而不利于健康.低血糖低血糖事件是运动中糖尿病患者常见的不良反应.由于糖尿病患者的血糖调节机能受损,运动时能量消耗增加以及降糖药物等联合影响,不恰当的运动会导致低血糖发生率增加.糖尿病患者要加强血糖监测,运动前、后及运动过程中要每隔30分钟检测一次血糖及时发现血糖异常,尤其是在运动后要注意迟发性低血糖发生.
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三十二式太极剑(四)
第十五式:左虚步撩(小魁星式)1.收脚绕剑:重心后移,上体左转,右脚收至左脚前,脚尖点地;同时,右手持剑随转体向上、向后划弧,剑把落至左腰间,剑尖斜向上,左剑指落于右腕部;眼看左侧.要点:剑向后绕时,转体要充分,眼神要随着向左转视.绕剑应靠近身体;同时右前臂内旋,手心转向里.
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互联网时代,助推健身热潮
互联网时代,相信每个人都能够感受到生活的改变,包括衣食住行等多个方面.本文就来和大家聊聊互联网时代对运动的影响,如果您是老年人,如果您还没有接触到这些互联网时代的产物,希望您能够紧跟时代,做新潮的自己!跑步热潮:app健走步数排名您有没有发现,手机里经常有好友在晒自己每天运动的情况;您有没有发现每天跑步健身的人多了……没错,这些都可以带动您的运动热情,您也可以加入好友的“晒单”活动,与他们“一较高下”.
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成功减重三板斧(二)——“运动”
想减重,要多动美国运动医学会(ACSM)和美国心脏学会(AHA)对年龄在18～65岁健康成年人制订的运动指南中推荐每周5天,至少30分钟/天的中等强度有氧运动或者每周3天,至少20分钟/天的高强度有氧运动,同时强调每周2天的力量训练.这与《中国2型糖尿病防治指南(2013年版)》推荐的中等强度体力活动,至少保持在150分钟/周相似.
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科学看待乳清蛋白
什么是乳清蛋白?乳清蛋白是从牛奶中分离得到的蛋白质,成分为β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白、血清白蛋白以及乳铁蛋白和乳过氧化物酶等.乳清蛋白属于优质蛋白,包含了人体所需的所有必需氨基酸且比例合适.相比于其他食物,如大豆、鸡蛋,乳清蛋白含有较多的支链氨基酸,尤其是亮氨酸.
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糖尿病肾病的糖友,补充蛋白有讲究
糖尿病肾病是糖尿病严重的微血管并发症之一,也是导致糖友丧失劳动能力和引起死亡的主要原因之一.糖友患糖尿病的时间越长,出现糖尿病肾病的几率越大.在临床上,糖尿病合并有糖尿病视网膜病变是糖尿病肾病的重要提示信息,此外糖友存在尿白蛋白时,也要警惕糖尿病肾病的可能.
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带您看懂那些糖尿病管理流程图(下)
国内外专业组织发布的指南或共识通常都是可以免费查阅的,进入互联网时代,大家可以很容易地获取.大家可能会发现,近几年的指南或共识里喜欢给出各种流程图,如果能够看懂,对糖尿病管理会有很大帮助.本期我们将接着介绍各大组织发布的新版的指南或共识中有关糖尿病危险因素管理的流程图.
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盘点糖尿病患者常见的心理问题(一)
“心里苦”也是病糖尿病心理痛苦(diabetes distress)是一种常见的心理问题.与之形成直接相关的因素是长期的糖尿病自我管理行为和潜在或已经发生的糖尿病并发症.糖尿病一经确诊,患者就要面对着复杂而又长期的药物治疗、频繁的血糖监测、限制饮食和体育锻炼.
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关于血糖仪使用的几点心得
血糖监测是糖友日常疾病管理的一项重要内容,每当我们确诊糖尿病后,医护人员总是告诉我们要自已购买一台血糖仪,可是对于很多糖友尤其是新糖友来说,在血糖仪选择上还会有困惑,我来讲一讲我对血糖仪的一些感受.初识血糖仪的无奈
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哥们儿,你好吗?
众所周知,糖尿病在目前仍是不能治愈的终身性疾病,所以,既然不能赶跑它,那么就踏踏实实地跟它交朋友、做哥们儿,这是您一生的伴侣.你对朋友对哥们儿咋样,对待糖尿病就咋样,像对待他们那样对待糖尿病,耐心、细心、诚心、关心它,它也会回报你的,也会乖乖的跟你友好相处的,常言说得好,真心换真心呀!
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巧按穴位,应对便秘
便秘是一种非常复杂的临床综合征,其原因大致为大便秘结,排便周期延长;或排便周期不长,但粪质干结,排出艰难;或粪质不坚硬,虽有便意,但便而不畅的病症.便秘在中医临床上分为实秘和虚秘两种.实秘常因肠胃积热,气机郁滞,阴寒积滞所导致.虚秘主要因气虚阳衰,阴亏血少而引发.总体来说,便秘的直接原因不外热、实、冷、虚四种,肠胃积热者发为热秘,气机郁滞者发为实秘,亦又称气秘者,阴寒积滞者发为冷秘,气血阴阳不足发为虚秘.临床上,单一的便秘症型常常难见,经常见到的是虚实夹杂的混合型便秘,然而,便秘单以虚实为纲,热秘、冷秘、气秘属实,阴阳气血不足的虚秘属虚.
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糖尿病心理自测量表汇总
糖尿病患者可能会有疑问,我怎么判断需不需要看心理医生呢?是不是糖尿病医生让我去,我才去呢?对于大多数患者来说,需要在家里进行糖尿病自我管理,主要通过报纸、杂志、电视节目、网络、手机APP获取糖尿病管理知识,并不能随时咨询医生.
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减肥不成功,因为您缺了这张表
对于糖尿病患者来说,依靠节食、减肥药等手段减肥都不是“很靠谱”的方法,只有通过运动减肥,才能真正带走您的脂肪,又带来健康.《中国超重/肥胖医学营养治疗专家共识(2016年版)》里提到:营养治疗减重优于运动,但并未给出解释,不过肯定了吃动结合要优于单一.
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| 年 | 期数 |
| 2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 10 11 12 |
| 2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2014 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
| 2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
