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给儿童化妆品“系上安全带”
隆冬已至,天气干燥,成人们纷纷更换应季的护肤产品和化妆用品.家长们也纷纷给孩子们选购各类护肤品,总觉得在寒风凛冽的日子里,小脸蛋上不涂那层保护膜,心里就放心不下.家长对儿童化妆品安全点浑然不知走进北京各大商场的洗化专柜,很容易就能找到儿童化妆品区域.因为儿童化妆品的外包装都颜色鲜艳、造型可爱,有小苹果造型、小蘑菇造型,还有很多瓶身上印有可爱的卡通形象.
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孕期贫血,还是重视为好
孕期贫血是大多数孕妈妈们都会遇到的健康问题,它对孕妈妈和胎宝宝的影响不容忽视.妊娠期,孕妈妈由于各种原因导致的铁元素摄入不足或吸收不良,均可引起血红蛋白缺乏,当血红蛋白低于一定数值时即出现贫血.贫血轻者无明显表现,重者可出现心悸、气短、乏力、皮肤黏膜苍白、皮肤毛发干燥、指甲脆薄等.
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孕期护肤那些事
孕期护肤介于护还是不护,护多少,怎么护等问题,是一个必需又不必须的可做又不可做的事.为什么需要护肤怀孕期间体内会发生很大的生理变化,造成孕产期的一些肌肤问题,比如:干燥、瘙痒、松弛、晦暗等,即使之前皮肤很好,没有任何问题,在怀孕期间也有可能成为敏感型肌肤,如果不注意皮肤护理,孕育无疑会加速衰老.
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产后,如何留住秀发
有些新妈妈可能会遭遇这样的困惑:原本一头乌黑亮丽的头发,在产后突然变得枯黄、干燥、毫无光泽了,从前额开始头发大把大把地掉,头发都开始变得稀疏起来.女性在怀孕及生小孩的过程中,体内的雌激素水平经历着剧升和骤降的变化过程,而这种变化将对女性的身体产生很多方面的影响,而对毛发的影响就是其中一个方面.
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秋冬季节宜吃水果
秋冬季节气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人觉得清爽舒适.而应对秋冬燥,古代著名的营养专著《饮膳正要》中说"秋气燥,宜食麻以润其燥",可以多食芝麻、核桃、百合、藕、糯米、蜂蜜、海蜇等以滋阴润肠,多吃广柑、山楂、苹果、梨、荸荠等水果以清热生津、养阴润肺.水果富含人体所需的多种营养物质,具有滋阴养肺、润燥生津之功效,是秋冬季养生保健的佳辅助食品.但同是养肺的水果,功能也会有差异,应该根据自身情况有所偏重.
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一双慧眼看透食物本质
鉴别畜禽肉类的新鲜度:看、触、闻看颜色:肉色发暗,脂肪缺乏光泽.试手感:外表干燥或粘手,指压后的恢复慢或不能完全恢复.闻异味:有氨味或酸味,甚至有臭味.发现上述现象就表明肉类不新鲜或已变质腐败.如果发现猪肉肉色较深,肉质鲜亮,后臀肌肉饱满突出,脂肪层非常薄,很可能是使用过“瘦肉精”的猪肉.
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对抗春季干燥的饮食建议
皮肤脱皮、嘴唇干裂,立春后各种干燥问题困扰大家,特别是爱美女性.虽比平时更注意皮肤补水和护理,可是依然无改善,从饮食上该如何调理?很多朋友都问这个问题.现在跟大家分析一下问题,寻找一下答案.皮肤之所以会干燥脱皮,主要是因为皮肤水分供给不足,水分丢失加速.那方法也就很简单:饮食上补足水分.护理上锁住水分.具体该怎么吃,五条饮食建议送给大家:1.每天足量饮水.要补水,喝水无疑是佳方法.根据《中国居民膳食指南建议》,成年轻体力劳动者每天饮水至少1200ml(约6杯).要少量多次地喝,不要等口渴了再喝,不要饭前大量喝水(稀释消化液,不利于营养素消化吸收),好早上起床后和晚上睡前都喝点水(一整夜的新陈代谢会使机体缺水,血液黏稠,所以建议早上喝;睡前少量水可补充夜间出汗、呼吸、尿液损失的部分水分,还可避免夜间血液黏稠,所以建议晚上喝).
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冬天,远离“加湿器肺炎”
西伯利亚寒流总在悄悄侵袭,温度不停地下降,冷得让人想哭.幸运的是北方人家家都有暖气,屋里暖烘烘的自然好过.但是,伴随而来的是屋内空气变得极为干燥,很多人尤其是老人、小孩等,会出现鼻出血、咽干、咽痒、干咳等症状,呼吸道极为不适.
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药物存放有讲究
许多家庭都会设立家庭小药箱,储备一些常用药,以备不时之需.但是,如果想真正发挥家庭小药箱的作用,必须要注意药品的正确保存.中药不要用铁类容器保存生活中,很多人不注意中药的保存,误以为中药本已晒干,可以保存很长一段时间.但事实并非如此.保存中药首先要注意药材是否干燥,一旦发现药材不够干燥,好不要长时间保存;其次,盛放药材的器皿也有讲究.存放中药材,好使用干燥的密封玻璃罐,如果没有,也可以用塑料袋将药材层层包封,用以隔绝空气.要特别强调的是,好不要用铁器类容器,因为药材容易和金属离子形成盐,从而变质.还要提醒您的是,如果中药材长时间不用,好密封保存在冰箱冷冻室中.
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美人秘笈:胶原蛋白植入剂
女人年轻的肌肤光滑饱满、柔软又富有弹性多让人羡慕!主要原因是真皮层内的胶原蛋白充足,而弹性纤维也维持在佳状态.只是过了25岁,胶原蛋白流失的速度比生长的速度要快,皮肤就开始出现衰老迹象——干燥粗糙、失去弹性等,体内的氧化作用让体内的胶原蛋白、弹性纤维受到自由基的攻击、破坏,而造成机构变形,失去原有的弹力,这些都是皱纹和脸部松垮提早出现的原因.延缓衰老、恢复青春真的那么难吗?
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“特别时期”的特别美丽
做个女孩子,每个月总有那么几天“特殊”的日子.那期间,焦躁、疲累、肿胀、甚至疼痛,也会如约而至、如影相随地“拜访”很多人.不止如此,娇嫩的肌肤也会变得时好时坏,隐忧重重.以往“特别时期”的我在护肤上与平时毫无二致.可渐渐地,我发现干燥、暗哑,甚至蜕皮等问题总会在这时找上我.是不是滋润不够、营养不足?抱着这样的想法,我特别准备了高营养高滋润的护肤品关爱“特别时期”的我.果然,我又找回了如蛋白般细嫩的肌肤……可是,细嫩归细嫩,好久不见的痘痘却开始重出江湖,在我脸上耀武扬威起来.面对这种“按下葫芦起了瓢”的局面,我不敢再拿自己的面子做“试验田”,赶紧找来做美容师的荣姐一问究竟.
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轻症干燥综合征需要温和治疗
我今年36岁,2年前开始觉得口干,近半年两眼开始干涩、有异物感.眼科认为是干眼症,让我滴人工泪液和消炎眼药水,用药后症状有改善,但是离不了眼药水.有医师说,可能是干燥综合征.请问,我该如何进一步诊治呢?上海 李燕李燕:你好!你患干燥综合征的可能性很大,需在风湿免疫科进一步检查以确诊.临床上,干燥综合征以口眼干为主要特点,其发病机制不明,常见的症状是口干、眼干、鼻干,以及大量的蛀牙等,有时会累及肝脏的毛细胆管上皮、肾脏的肾小管上皮,从而出现肝肾功能的损害;较常见的还有贫血、白细胞或血小板减少、关节痛、下肢的紫癜样皮疹等.干燥综合征患者的免疫功能有异常,会出现许多自身抗体,如SSA、SSB(结缔组织)抗体、类风湿因子等.唇腺的活检如发现明显的腺体炎症,对本病的诊断有很大帮助.
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鱼鳞病是一种遗传病
小芳是一个身材娇俏的小姑娘,然而每逢干燥寒冷季节到来之际,她总是迫不及待地穿上长衣长裤,把自己捂得严严实实.
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多喝水除不了静电
在干燥多风的冬季,人们频频受到静电的"骚扰",使身心感受越来越大的痛苦和恐惧.不少人常常会碰到这种情况:晚上脱衣服睡觉时,黑暗中经常听到"噼啪噼啪"的声响,且伴有蓝光闪烁.
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润唇膏解决不了嘴唇干燥
润唇膏的质地一般是矿物油、色素、香味剂等,这些物质有时可能会吸附空气中的灰尘,同时还会吸收水分,这些水分一半来自空气,另一半就来自嘴唇本身.当嘴唇上的润唇膏涂得太厚时,嘴唇的皮肤就不能调节和分泌油脂进行自我保护,时间久了,嘴唇干裂就会加重,让嘴唇变得更干燥.由于空气污染和环境变化的缘故,现代女性的嘴唇有越来越干燥的倾向.很多女性身边不离润唇膏,但事实上润唇膏只能缓解一时的干燥.嘴唇黏膜的表皮细胞呈扁平状,比较"纡薄幼嫩",与身体其他部位皮肤相比,厚度只是它们的三分之一,所以极易受损.在春季,虽然使用润唇膏可以暂时缓解嘴唇干燥,但不能从根本上解决问题,更不能治疗嘴唇千裂.
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“男”言之隐爱“春闹”
湿冷春天前列腺炎增多大家都知道,冬季往往是前列腺炎多发季节.统计发现,过半慢性前列腺患者到了冬天症状明显加重,也可能复发.这是因为冷空气可使交感神经兴奋性增强,导致前列腺腺体收缩、血管扩张,造成慢性充血,如果不注意保暖就会刺激前列腺疾病发作.眼下已是春季,但仍有不少前列腺炎病人来就诊,与没有"春捂"、过早清凉着装有关.春天气候忽冷忽热,衣裤穿少了就会导致疾病复发.加之空气湿度大也是一大诱因,如果难保持会阴和小腹温暖、干燥,病菌在湿冷环境就易滋生繁殖.
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孩子厌食,着重调理脾胃
3岁的强强脾气暴躁,稍有不顺心就喜欢摔东西,还特别多动,家里人也都宠着他由着他.强强偏食肉食,蔬菜水果从来不吃,有时为了让强强多吃一口饭,几乎全家出动.有一天,强强居然差点把吃饭的碗扔到奶奶的头上.5岁的乐乐是个漂亮的小姑娘,平时挑食厌食,一年前出现面部白斑、头发干燥.乐乐的妈妈带着乐乐多次去当地的医院皮肤科诊治,但效果都不理想,乐乐妈妈很烦恼,才这么小的孩子,脸上怎么就长斑了呢?
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金银花茶不宜长饮
金银花,又名银花、金花、忍冬花、双花等,为忍冬科植物忍冬的干燥花蕾或带初开的花,以花蕾多、色绿白、气清香者为佳.其饮片大致可分为生药、炒药、炭药3种.中医认为,金银花甘寒,入肺胃心经,有清热解毒,凉散风热的功效,可用于痈肿疗疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热.
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炎热夏季,如何降“火”?
干燥的热风,地面反射的刺目白光……炎热的夏季已经到来.近,来中医院就诊的“上火”患者呈直线上升.患者大多表现为口臭口苦、便秘、喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡、口舌生疮等,这是为什么呢?为什么夏天容易上火呢?
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我是怎样治好脚气的
十年前,我有一段漫长的脚气史.开始时,发现脚痒,脚丫里有些水泡,用手抓抓,没当回事.谁知过了一段时间,脚丫糜烂,奇痒难忍,搔破烂皮后,露出鲜红的肉,黏糊糊带着腥臭的黄水随之就淌下来,只抓得嗷嗷直叫方觉舒服.尝到厉害后,我再不敢怠慢,立即上医院求医问药.然后边用中药熬洗,边用药膏涂擦,方有好转.然而,一有松懈,这"香港脚",便蠢蠢欲动,卷土重来.不但脚丫霉烂,而且脚掌也鼓起了一片小水疱和脓疱,糜烂面变干结痂.脚跟部皮肤变得干燥,肥厚粗糙,鳞屑片片,用手一搔,不断剥落,甚是疼痛.行走困难,就寝难眠.不痒则已,一痒就破.白天上班,忍不住了只好脱去鞋子,双脚对搓,往日儒雅,一扫而尽.所以对此顽疾,深恶痛绝,发誓将其除掉.后来,遍查医术,多方打探,终于弄清这个"妖怪"来龙去脉.并进行综合治疗,方才将其征服.