首页 > 文献资料
-
有氧运动训练对大鼠血清代谢酶的影响
目的 建立大鼠跑台运动模型,观察有氧运动大鼠血清代谢产物及相关酶的变化.方法 大鼠有氧运动采用递增负荷训练,训练结束后用采血分离血清,紫外分光光度计检测大鼠血清乳酸(LD)、乳酸脱氢酶( LDH)、丙酮酸激酶(PK)、肌酐(Cr)、尿素(BUN)、肌酸激酶(CK)和琥珀酸脱氢酶(SDH)水平.结果 有氧运动4周,大鼠血清LD、SDH水平要高于正常对照组(P ＜0.05)；Cr、BUN、CK水平明显升高(P＜0.01).结论 有氧运动后机体血清代谢产物生成增加,而与有氧呼吸相关酶活性升高.
-
有氧训练对慢性心力衰竭心肺功能及BMI的影响
目的：探讨有氧训练对慢性心力衰竭患者心肺功能及BMI的影响。方法：2013年6-12月收治慢性心力衰竭患者60例，将其随机分为观察组和对照组，各30例，观察组进行有氧训练+药物治疗，对照组进行常规药物治疗。分别于入院时及有氧训练6个月后，采用心电监测仪器对患者静息心率、血压、大摄氧量和血氧饱和度进行检测；采用日本产HI-701型肺功能测定仪对患者肺功能进行检查；计算体重指数(BMI，kg/m2)，对结果进行统计学分析和比较。结果：经6个月治疗后，观察组心肺功能明显改善，明显优于对照组(P＜0.05)，观察组的BMI指数明显下降。结论：慢性心力衰竭患者行有氧训练能改善心肺功能，降低BMI。
-
减肥过程中可能需要两种运动来维持肌肉重量
当老年人肥胖呈现多种健康危险时,减肥通常都会伴随肌肉组织和肌肉力量的减弱.由美国贝勒医学院研究人员领导的小组制定一项研究,明确是否更多的运动或某些特定类型的运动在减肥的过程中有助于维持肌肉的情况.年龄在65岁以上的103名肥胖女性与57名肥胖男性作为参与者,研究人员随机分配到四个不同的组别.其中三组需要进行热量控制饮食加三个运动项目之一——有氧训练、抗阻训练,或者是有氧和抗阻联合,而第四组,实验对照组只接受关于健康饮食的信息指导.
-
针刺疗法对稳定期慢性阻塞性肺疾病患者外周骨骼肌运动能力的影响
目的:探讨针刺疗法对提高稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者外周骨骼肌运动能力的影响.方法:将44例患者随机分为观察组(24例)和对照组(20例).在常规西药治疗及有氧运动训练基础上分别予以治疗针(观察组)及安慰针(对照组)治疗,穴取膻中、乳根、关元、中脘、天枢等.每周治疗2~3次,共14次.观察两组患者治疗前后体质量指数(BMI),治疗期间功率车所记录的平均运动里程及平均大心率,6 min步行距离(6-MWD),运动心肺功能检查指标大功率(Wmax)及大心率(HRmax),肺通气功能相关指标1 s用力呼气容积(FEV1)占预计值百分比(FEV1%)、用力肺活量(FVC)占预计值百分比(FVC%)、FEV1与FVC的比值(FEV1/FVC)、大通气量(MVV)治疗前后的变化.结果:观察组治疗前后BMI未见明显改变(P>0.05),对照组BMI下降明显(P<0.05);观察组治疗后平均运动里程、6-MWD、运动期间Wmax及肺功能指标FEV1%、FVC%、MVV均较治疗前改善(P<0.01, P<0.05),且均优于对照组(P<0.01, P<0.05),而对照组各项指标治疗后均无明显改变(均P>0.05).结论:针刺疗法配合功率车有氧训练及常规西药可防止稳定期COPD患者BMI的下降,改善肺通气功能,提高患者外周骨骼肌功能并改善其运动表现.
-
脑卒中后心肺适应性的研究进展
脑卒中后患者的心肺适应性下降,可能与骨骼肌系统、胰岛素、心血管系统、呼吸系统等发生改变相关.有氧训练可改善脑卒中患者的心肺适应性,而机器人辅助下的运动训练被认为是脑卒中后超早期及重度脑卒中患者心肺康复的有效方法 .
-
抗阻训练联合有氧训练治疗孕期下腰痛的效果观察
目的：观察个体化抗阻训练联合有氧训练对孕期下腰痛孕妇的有效性和安全性。方法2015年6~10月，34例妊娠22~23周的下腰痛孕妇，在治疗师指导下行轻中度抗阻力训练及有氧体操训练，每周2次，共12周。治疗前后测量血压以及体质量指数(BMI)，采用疼痛视觉模拟评分(VAS)、3 min腰椎伸展耐力测试、焦虑自评量表(SAS)、Oswestry功能障碍指数(ODI)进行评定，问卷调查训练过程中是否出现损伤或不适。结果训练过程中未发生骨骼肌肉损伤、阴道出血等严重损伤，眩晕、骨盆区疼痛等症状发病率1.5%。训练后BMI显著增高(t=-5.791, P<0.001)，血压无明显改变(t=1.441, P=0.159)。腰部肌力(t=-5.081, P<0.001)和耐力(t=-5.019, P<0.001)均显著增加，VAS (t=-5.179, P<0.001)、ODI (t=-5.206, P<0.001)及SAS (t=-5.024, P<0.001)评分均显著改善。结论轻中强度抗阻训练联合有氧训练能够安全地运用于下腰痛孕妇，增强肌力与耐力，减轻下腰部疼痛。
-
有氧运动联合低水平抗阻训练对老年慢性阻塞性肺病患者肺功能与运动能力影响的观察
目的:探索个体化有氧联合低水平抗阻运动较单纯有氧运动对老年慢性阻塞性肺病(COPD)患者相关运动能力以及肺功能的影响,并分析其可能机制.方法:招募老年COPD患者40例(男性26例,女性14例),按照随机数表法分为有氧运动组20例,联合运动组20例.两组患者均保持常规药物治疗,给予健康宣教.有氧运动组根据心肺运动试验(CPET)测试评估结果,进行强度为60％-85％目标心率的个体化有氧训练;联合运动组在此基础上增加强度为60％-80％ 10RM的渐进式抗阻训练,包括腹肌力量训练,下肢弹力带训练,以及根据Breath-link呼吸功能评估与训练系统确定的吸气抗阻训练.训练共12周,每周3-5次,每次30-60min.运动训练前后评测所有患者的肺功能,包括1秒用力呼气量(FEV1),FEV1占预计值百分比(％),用力呼气量占用力肺活量比值(FEV1/FVC％);相关运动能力,包括大摄氧量(VO2max),无氧阈(AT),6分钟步行能力(6MWT).结果:两组患者治疗前一般资料及各项指标无明显差异(P＞0.05),治疗后有氧运动组患者FEV1、FEV1％、FEV1/FVC％、VO2max AT、6MWT均有所改善(P＜0.05),联合运动组在VO2max、AT、6MWT均有增强(P＜0.05),肺功能FEV1、FEV1％、FEV1/FVC％显著改善(P＜ 0.01).同时,联合运动组各项结果优于有氧训练组(P＜ 0.05).结论:个体化有氧联合抗阻运动相较于单一有氧训练能够更好地改善老年COPD患者的肺功能和运动能力.
-
单次高强度抗阻训练与间歇有氧运动对中年人基础代谢率的影响
目的:研究单次高强度抗阻训练和单次高强度间歇有氧运动之后12h及24h基础代谢率的变化.方法:将66例受试者随机分为抗阻训练组22例、有氧训练组22例、对照组22例,所有组员训练前、训练后12h和训练后24h后均采用间接测热法,通过K4b2型心肺功能测定仪进行基础代谢率(BMR)测定.抗阻训练运动方式为肩负杠铃垂直下蹲,强度为80％一次大重复负荷(1RM),每组10次,共4组;有氧训练运动方式为功率自行车,强度为90％大摄氧量(VO2max),共4组训练,每组以5min训练、5min休息的间歇训练模式进行.结果:训练前三组间的基础代谢率均无明显差异(P＞0.05);训练后12h基础代谢率,抗阻训练组和有氧训练组较对照组明显升高(P＜0.05),且抗阻训练组增加更显著(P＜0.05);训练后三组间24h基础代谢率无明显差异(P＞0.05).结论:单次高强度抗阻训练和单次高强度间歇有氧运动均能够明显提高运动之后12h内的能量消耗,且与单次高强度间歇有氧运动相比,单次高强度抗阻训练对基础代谢率的提高更显著.
-
有氧训练对阿尔茨海默病的干预作用研究
目的:探讨有氧训练对阿尔茨海默病(AD)患者的治疗作用.方法:将60例AD患者分为有氧训练组(30例)和对照组(30例),所有入组患者均按AD常规治疗,试验组接受强度分别为50％-70％大强度的16周有氧训练,每次持续60-90min,每周3次.分别在治疗前、8周和16周后利用简明精神状态量表(MMSE)、日常生活能力量表(ADCS-ADL)和生活质量量表(QOL-AD)对两组患者进行认知功能、ADL能力、生活质量评价,并在治疗前和治疗16周后利用临床医生面谈印象变化量表(CIBIC plus)对AD患者临床总体印象变化进行评价.结果:试验组有3例患者未完成规定的有氧训练;有氧训练对患者的血尿常规、心电图及血生化指标无显著影响(P＞0.05);与对照组相比,有氧训练组MMSE评分、ADCS-ADL评分和QOL评分在8周和16周均较基线明显改善(P＜0.05);有氧训练组在第16周时ADCS-ADL评分较第8周时明显降低(P＜0.05);16周时,试验组患者总体临床印象变化CIBIC plus改善率是对照组患者的3.5倍.结论:有氧训练疗法可显著改善AD患者认知功能、ADL能力、生活质量和临床总体印象,有氧训练可以作为AD辅助治疗的有效手段.
-
不同强度有氧训练对轻中度慢性阻塞性肺疾病的作用
目的:比较不同强度有氧训练对轻中度稳定期慢性阻塞性肺疾病(COPD)患者肺的通气功能和运动耐力的影响.方法:将60例轻中度稳定期COPD患者随机分为高强度(峰值功率的70％)有氧训练组20例、低强度(峰值功率的50％)有氧训练组20例、对照组20例,所有患者训练前后均进行心肺运动试验(CPET)评估,高强度与低强度有氧训练组均进行8周训练,每周3次,高强度训练组每次训练4组,每组以5min训练、5min休息的间歇训练模式进行,共40min.低强度训练组每次持续训练20min.结果:训练前3组间的测试持续时间、峰值功率、峰值通气量、峰值摄氧量及无氧阈均无差异(P＞0.05).训练后各指标差值(训练后－训练前)比较,3组间测试持续时间、峰值功率、峰值摄氧量的差值(训练后—训练前)两两比较均有差异(P＜0.05),高强度组明显增加；对照组与低强度组间的峰值通气量(VE)差异无显著性意义(P＞0.05),但均与高强度组有差异(P＜0.05)；无氧阈值(AT)仅高强度组比对照组明显增高(P＜0.05).结论:与低强度持续有氧训练相比,高强度间歇有氧训练可以明显提高轻中度稳定期COPD患者肺的通气功能及运动耐力.
-
病程6周内脑卒中患者有氧耐力训练可行性的初步分析
目的:观察发病6周内脑卒中偏瘫患者进行有氧耐力训练时的耐受情况和训练效果.方法:37例脑卒中早期偏瘫患者分为对照组、有氧训练15min组和有氧训练30min组.有氧训练组在踏车运动试验后进行每周3次,每次15min或30min,共6周的中低强度踏车有氧耐力训练,记录患者有氧耐力训练第一周时血压、心率和心电图.记录患者在训练前后的肌张力,Fugl-Meyer运动功能,日常生活活动(ADL)能力.结果:①有氧训练两组患者均顺利完成所有训练,患者训练时血压、心率明显上升,患者在休息3min后血压、心率均明显恢复；②有氧训练两组训练后运动试验中耐受时间明显延长(P＜0.05),对照组患者训练前后运动耐受时间无明显差异(P＞0.05)；③三组患者训练前后肌张力无明显差异(P＞0.05),肢体功能和日常生活活动能力均明显提高.训练后两个有氧训练组患者肢体功能和日常生活活动能力明显高于对照组患者(P＜0.05).结论:脑卒中早期有氧耐力训练具有可行性.
-
中等强度有氧运动对慢性肾病患者峰值摄氧量和无氧阈的影响
目的:探索中等强度有氧运动对慢性肾病患者(chronic kidney disease,CKD)峰值摄氧量和无氧阈的影响,测定以峰值摄氧量百分数表示的无氧阈值(anaerobic threshold,AT)强度,为慢性肾病患者的临床康复运动方案提供依据.方法:70例CKD患者随机分为对照组(n=35)、运动组(n=35).运动组以50％峰值摄氧量(peak oxygen uptake, VO2peak)踏功率自行车,每次30min,每周3次,共12周.12周训练前后,所有患者进行心肺运动试验(cardiopulmonary exercise test,CPET),测定受试者的峰值摄氧量(VO2peak),同时利用简化V-slope法判定每位患者无氧阈值.结果:训练前两组VO2peak、AT以及AT占VO2peak百分比均无明显差异(P＞0.05);训练后,与对照组相比,运动组的VO2peak、AT以及AT占VO2peak百分比均有显著改善(P＜0.05).结论:中等强度的有氧运动对CKD患者VO2peak、AT有改善作用.CKD患者以％VO2peak表示的AT值(73.50±1.31％VO2peak)高于未经训练的健康人群(50％-60％VO2peak).
-
有氧训练对衰老小鼠快缩型骨骼肌蛋白质降解的抑制作用研究
目的:探讨规律有氧训练对衰老小鼠骨骼肌蛋白质降解的影响.方法:17月龄雄性C57BL/6小鼠18只据体重随机纳入对照组(C组)与有氧训练组(AE组).训练组小鼠以自身体重2.5％的负荷进行8周游泳训练,每周训练6天,每天1次,每次45min.末次训练24h后处死全部小鼠,禁食6h.酶联免疫吸附测定血清TNF-α、IL-1β和IL-6含量,荧光法检测类糜蛋白酶与钙蛋白酶活性,对硝基苯磷酸底物法检测酸性磷酸酶活性,免疫印迹法检测泛素蛋白酶体系统关键蛋白Atrogin-1、MuRF-1、Ubquitin及钙蛋白酶系μ-Calpain表达,色谱法检测腓肠白肌内3-MH含量.结果:8周有氧训练可致衰老小鼠腓肠白肌促炎细胞因子含量、类糜蛋白酶与钙蛋白酶活性、3-MH含量以及Atrogin-1、MuRF-1、Ubquitin与μ-Calpain蛋白表达显著下降,且变化具有显著性意义(P=0.000).但溶酶体酶活性未见组间差异.结论:有氧训练可削弱衰老小鼠快缩型骨骼肌蛋白质降解,可能具有防治衰老性肌肉萎缩发生发展的潜力,其作用机制可能与其削弱炎性细胞因子生成集聚,进而抑制泛素蛋白酶体与钙蛋白酶系统的活性有关.
-
不同运动负荷对大鼠血管内皮功能的影响及其超声评估
目的:探讨不同运动负荷对大鼠血管内皮功能影响,并分析超声评估的可行性.方法:随机将24只SD雄鼠按运动量分为运动缺乏组(E0)、自由活动组(E1)及有氧训练组(E2),分别进行12周不同运动负荷干预.干预结束后超声检查,测量给药前后大鼠腹主动脉内径,在体评估血管内皮功能.采用Westemblot技术检测离体腹主动脉内皮型一氧化氮合酶(eNOS)及诱导型一氧化氮合酶(iNOS)的表达情况.结果:①三组大鼠腹主动脉均未见斑块形成,E0组收缩期峰值流速比E1组明显升高(P＜0.05).②内皮依赖性舒张功能,与E1组相比,E0组降低,E2组增强(P＜0.05);内皮非依赖性舒张功能,三组比较无明显差异.③eNOS蛋白表达水平,与E1组相比,E0组下降,E2组上调(P＜ 0.05);iNOS蛋白表达水平,三组比较无明显差异.结论:缺乏运动引起大鼠血管内皮舒张功能受损,有氧训练起改善作用,超声有助于在体评估.
-
冠心病运动康复实验的研究进展
冠心病是目前世界上导致人类死亡的首位原因,其发病同时受到遗传和环境两方面因素的影响[1],而针对冠心病康复的运动疗法是以帮助患者缓解症状,改善心血管功能,在生理、心理、社会、职业和娱乐等方面达到理想状态,提高生存质量为目的.随机对照研究表明,运动训练可以直接或间接作用于心血管系统,对机体供氧、血管内皮功能、自主神经平衡、凝血系统和炎症状态均有不同程度的改善.从康复的角度来看,运动疗法在冠心病治疗过程中的地位日益凸显,为冠心病的康复与治疗提供了新思路.本文综述了目前有氧训练、等长收缩训练及生理性缺血训练针对冠心病运动康复的新研究进展.
-
脑卒中后胰岛素抵抗与有氧训练研究进展
脑卒中患者不仅会遗留有不同程度的残疾,严重限制其活动能力和生活自理能力.并且在这类患者中,复发性脑卒中和心肌梗死等血管事件的风险很大[1],从而严重影响了脑卒中的远期预后.这与脑卒中患者中血压升高,血脂及血糖代谢紊乱,高血凝状态等危险因素的普遍存在有密切关系.其中,胰岛素抵抗引起的血糖水平升高与患者的复发性脑卒中和心肌梗死的发生密切相关[2-3].而另一方面,胰岛素抵抗引起的血糖水平升高在脑卒中存活者中普遍存在[4].因此,通过各种途径改善脑卒中患者的胰岛素抵抗状态可以有效地预防复发性脑卒中和心肌梗死的发生,改善脑卒中患者的远期预后.
-
乳酸阈强度训练对高血压患者的降压作用
高血压病的非药物治疗是康复医疗的重要内容.有氧训练作为非药物治疗的有效手段已被临床广泛采用.传统的训练强度采用心率作为强度控制的指标.但心率受影响的因素较多,特别是在采用各种血管活性药物之后.乳酸阈作为运动强度指标已经在冠心病康复中应用,但是目前无高血压病应用的报告.本研究旨在论证乳酸阈运动对高血压病患者的降压作用.研究对象:28名1-2期高血压患者,其中13名(12男,1女,年龄61.8±5.7岁)参加有氧训练,另15名(13男,2女,年龄62.4±6.4岁)作为不运动对照组.两组患者均持续稳定服药半年以上,以前未参加过有氧训练,研究期间除了参加运动训练外,其他生活节奏不变.试验前两组血压无显著差异.乳酸阈评估:采用功率车运动,先在无负荷条件下踏车4 min,然后每2 min增加25W直至症状限制,运动前及运动中每阶段末采集取静脉血1 ml检测血乳酸.血乳酸由平稳上升到明显增加的转折点作为乳酸阈.
-
糖尿病别光盯着有氧运动
"原来我们说起糖尿病人的运动,往往强调要进行有氧训练;现在新的研究表明,糖尿病人也应该适当增加抗阻训练."中日友好医院康复医学科主任谢欲晓说,到底怎么运动合适,好去康复科问问医生.
-
康复干预对老年2型糖尿病伴轻度认知障碍患者认知功能的影响
目的：观察认知功能训练和有氧运动对老年2型糖尿病伴轻度认知障碍（ MCI ）患者认知功能的影响。方法选取2014年5月至2016年7月上海市徐汇区大华医院老年2型糖尿病伴MCI患者为研究对象，随机分为对照组（ n＝38）、认知组（n＝35）、有氧组（n＝36）。对照组予常规治疗（包括饮食控制和口服降糖药物）；在常规治疗基础上，认知组增加计算机认知功能训练，3次／周，共3个月；有氧组增加健身步行，≥3次／周，共3个月。评估3组患者治疗前后蒙特利尔认知评估（MoCA）总分；分别检测治疗前后各组患者空腹血糖（FBG）、糖化血红蛋白（HbA1c）、甘油三酯（TG）、总胆固醇（TC）等血清学指标；采用稳态模型方法评估胰岛素抵抗（IR）。结果治疗后认知组和有氧组的MoCA总分均较对照组提高（P＜0．05），认知组FBG、HbA1c较对照组下降（P＜0．05），有氧组FBG、HbA1c、TG和稳态模型IR指数（HOMA-IR）均较对照组明显下降（分别为P＜0.01，P ＜0.01，P ＜0.05和P ＜0.05）。 MoCA 总分与 FBG、HbA1c 及 HOMA-IR 呈负相关（分别为 r ＝－0.235， P＜0．01；r＝－0．358，P＜0.01；r＝－0．263，P＜0．01）。结论认知训练及有氧运动可在一定程度上提高老年2型糖尿病MCI患者的认知能力，其机制可能与影响糖代谢有关。
-
游泳训练对apoE基因缺陷鼠血脂代谢的反常作用
为了观察运动训练对纯合子apoE缺陷鼠脂质代谢的影响。游泳12周（2h x 6d/w）后，正常C57BL/6J 鼠TC（68.03±11.89 mg/dl，51.42±12.59 mg/dl，P<0.05）、LDL（26.02±5.79 mg/dl，14.81±8.65 mg/dl，P<0.05）和TG（75.52±12.31 mg/dl，39.25±3.73 mg/dl，P<0.01）显著降低，apoE缺陷鼠TC（459.69±144.16 mg/dl，765.32±150.35 mg/dl，P<0.01）、LDL（350.60±102.15 mg/dl，688.85±147.78 mg/dl，P<0.01）和TG（72.18±17.45 mg/dl，130.64±25.95mg/dl，P<0.01）显著升高。运动训练后apoE缺陷鼠血浆TC、TG和LDL水平升高，与apoE缺陷鼠体内脂质经apoE依赖的受体途径清除障碍有关。提示当apoE基因缺陷时，依靠有氧训练改善血脂状况的效果不佳。
