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支气管哮喘患者需要家庭医疗
哮喘是一个反复发作、严重影响患者健康的慢性呼吸系统疾病,这些患者的病情可能较长期地处于比较稳定缓解期,即使急性发作,也属间歇短暂或中度病情,所以多数情况需要在家自我治疗.这就需要规范的家庭医疗来达到好的治疗效果,其长远目标是大限度减少哮喘急性发作,夜间无症状,以低限度剂量的药物控制症状和少的不良反应,预防发展为不可逆的气道阻塞,使肺功能接近正常水平,能正常参与工作、学习,提高生活质量,延长患者寿命.
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感悟罗杰斯以人为中心疗法
以人为中心疗法是罗杰斯创建的一种人本主义的心理治疗方法.它与精神分析和行为治疗不同,不是靠探究潜意识领域或改变反应形式来纠正不正常的行为,而是动员当事人主体内在的潜能进行自我理解,改变对自我和对他人的看法,产生自我指导的行为,达到自我治疗的目的.
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保健时尚:在家自测健康
今日美国兴起的保健时尚--在家自测健康,已成为人类保健领域里的一道新"景观",表明美国新一代人开始注重自身健康.在他们眼中,维持健康不仅意味着在健身房里锻炼身体,还包括监测自己是否有家庭遗传病的征兆.与之相应的是家庭药箱不断得到更新与充实,除装有阿司匹林等常备药品外,一些自我测量与自我治疗的仪器相继被纳入其中,而这些仪器大部分在10年前还没有发明.
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药名一字之差 药效天壤之别
那天,我到某药店购药,要买的是利旨平,可售药员给我拿出来的却是利福平,这一字之差的药名是否属同一药,幸好我还带着以前用过此药的说明书,一经核对才明白并非同一种药,我转身去了另一家药店才买到需要的药.由此想到现今已实行处方药与非处方药以不同方式购药,形成"大病去医院,小病上药店"的模式,自我治疗已悄然兴起,以及将实行"医院看病,药店购药"的医药分家的改革思路,那时切勿因一字之差而错购误用药品,而当今的药品名多采用商品名,同一药品成分而多种叫法,更易导致错购误用.
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如何正确自购和使用非处方药
随着医疗制度改革的推进,人们保健观念的更新,自我治疗已成为悄然兴起的保健行为.今后将形成,"大病去医院,小病上药店"的模式.不久即建立的处方药与非处方药管理制度、社会药店,药房提供质量可靠、安全有效的非处方药物,必将有助于人民自我保健意识的提高.
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气功锻炼提高人体自然机能
众所周知,气功锻炼之所以能够收到强身健体、防病治病的良好效果,其机理在于充分发挥人体自我调整、自我修复、自我治疗的自然机能.那么,机体是如何进行自我修复和重建健康的呢?医学生物学研究表明:"人的机体就像一部机器,依靠一种与生俱来的‘内在智慧',每时每刻都在自我修复,改正错误,重建新的平衡".
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真气运行五步实践典型疾病治疗机理分析(上)
著名中医、养生家李少波教授创编的真气运行五步实践,以医学理论为指导,结合我国传统内练养生的实践,是古代养生术在医学上的应用.该实践方法主要通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化,从而达到防病治病、强身健体、益寿延年、益智健脑的治病养生目的,是自我保健、自我调控、自我治疗、自我康复的有效医疗保健养生方法之一.经过长期的科学实验和临床实践观察,该方法的医疗保健功效非常显著,曾获得省级医学临床验证科技二等奖等十多种奖项.
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自我治疗腰椎间盘突出症
现在许多人患上腰间盘突出症，非常痛苦。其实，这是一种常见病。它是由于外伤或其他多种原因造成椎盘间纤维环破裂，使髓核突出于椎间盘，从而压迫神经根引起的腰腿痛。
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腹膜透析患者洗手依从性与腹膜炎相关分析
腹膜透析是慢性肾功能不全终末期患者赖以生存的肾替代疗法之一,由于适用范围广泛,可在家中进行自我治疗,已被越来越多的终末期肾脏病患者所接受.腹膜透析延长了患者的生存期并提高了其生活质量.近年来随着对腹膜透析患者实施与国际接轨的规范化管理,患者生存率有了明显的提高.虽然持续性非卧床腹膜透析(CAPD)技术发展很快,但仍有不少问题,感染即为常见并发症之一.而洗手是无菌操作的一个重要环节,感染的发生与之密切相关.为调查洗手对CAPD患者感染发生的影响,并进一步探讨如何提高CAPD患者洗手的规范性和依从性,减少并发症的发生,2005年6月开始,我科由专职腹膜透析医师、护士对腹膜透析出院后能每月按时回院复检的26例CAPD患者予以随访指导和相关知识教育,并对同期CAPD而未能定期复检者24例作对照研究.现将结果报道如下.
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超声心动图在克山病患者自我治疗疗效中的评价
目的 应用超声心动图评价克山病患者自我治疗的疗效,观察心脏形态及功能变化.方法 观察经自我治疗的31例克山病患者治疗前、治疗后3个月及6个月时的左房内径(LAd)、左室舒张末期内径(LVEDd)、室间隔舒张末期厚度(IVSTd)、左室后壁舒张末期厚度(LVPWTd)、左室质量(LVM)、左室质量指数(LVMI)、相对室壁厚度(RWT)、左室射血分数(LVEF)、二尖瓣血流E/A值大小及变化情况.结果 克山病患者经自我治疗3个月后LAd、IVSTd、LVEDd、LVPWTd、LVM、LVMI及RWT测值均较治疗前减小,治疗6个月后进一步减小,差异有统计学意义(P＜0.05).LVEF值与治疗前相比略有增大,但差异无统计学意义(P＞0.05).结论 克山病患者经自我治疗后左室肥厚及左室重构受到限制,并发生了逆转,心功能得到了相应改善.超声心动图为克山病患者自我治疗疗效的评价提供了有效的方法,并为临床治疗提供指导.
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支气管哮喘院外治疗体会
绝大多数的支气管哮喘病人仅在重度、危重度急性发作时才住院治疗,大部分时间是在院外自我治疗.如能正确、合理地进行院外治疗,则完全可以有效地控制哮喘的发作,减少去医院就诊的次数并达到维持长期稳定、提高生活质量的目的.但由于医生对哮喘病人的教育和管理不足,哮喘病人的院外治疗往往达不到理想的效果,致使病情逐年加重.现参考国内有关文献及临床实践,将支气管哮喘病人的院外治疗注意事项探讨如下.
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58例腰椎间盘突出症患者的自我治疗效果观察
腰椎间盘突出症是一种常见病,对它治疗的研究已有不少的文献报道,但是复发仍是影响腰椎间盘突出症(LDH)治疗效果的重要因素,本文自1999年8月～2001年7月对58例出院后自我治疗患者进行研究,现报道如下.
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一种哮喘病人自我管理和教育的软件
哮喘是一种需要长期治疗的慢性气道炎症疾病,单纯依赖医院和医生难以有效控制,需要社区卫生组织对哮喘病人进行长期的教育和管理,病人在全科医生的指导下掌握哮喘防治的基本知识(包括对病情的自我评价、自我预防、自我治疗).以达到控制和治疗哮喘的目的,为方便哮喘病人的病情监测、疗效考核及防治需要.本文介绍一种自行设计编制的哮喘病人自我管理与教育的电脑软件.
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焦虑症的自我治疗助你走出焦虑困扰
焦虑性神经症,是以焦虑为主要特征的神经症.表现为没有事实根据也无明确客观对象和具体观念内容的提心吊胆和恐惧不安的心情,还有植物神经症状和肌肉紧张,以及运动性不安.哪种类型的人容易引发焦虑性神经症追求十全十美这类人因为要求自己所做的每一件事都完美无缺,所以把全部精力都放在事物上,从另一个角度而言,即有很强的占有欲、控制欲,在临床上常称这些人具有强迫倾向.
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缓解视疲劳的八条建议
问:孩子一直偷偷地看电视,玩电脑.在这样的情况下,怎样才能减轻孩子的眼疲劳呢?(河北石家庄,任大巍)答:眼睛疲劳,又称视力疲劳,是因为眼睛持续看近处,睫状肌长期紧张的结果.这对青少年来说,多为近视的信号.患者感觉眼内发胀,发酸,灼热;严重时可有头痛,头晕,注意大不集中,甚至出现恶心、呕吐等症状.我给大家介绍8条眼睛疲劳自我治疗的方法:①注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳;②每2～3个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机10～15分钟,让眼睛休息一下;③减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免疲劳;④将计算机套上全黑的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低;⑤经常闭眼休息,这是消除眼睛疲劳好的方法;⑥将毛巾浸入茶里,用来敷眼10～15分钟,可消除眼睛疲劳;⑦将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳;⑧眨眼300下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果.
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常见病的食物疗法
成家过日子,难免有个头痛脑热、身体不适,要是能掌握一些常见病的防治小绝招,进行自我治疗,既省钱又省事,且无任何副作用.下面介绍一些民间治病的偏方、验方,读者朋友不妨试一试.
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非处方用药的合理性与安全性
当今随着医药事业改革的推进,非处方用药大大方便了患者.人们现在有个头痛脑热的自己去药店买药进行自我治疗,但用药时没有专业医务人员的监督指导,不合理使用或者误用的情况更加值得我们注意.
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开展优质护理服务是提高全民身体素质的大举措——从健康教育谈起
当前,随着国家经济的好转,人们生活水平的提高,越来越多的人开始关注自己的身体健康.除了健康的人定期到医疗部门进行身体检查外,许多患者到医院或社区卫生服务中心看病更是不满足于看好病,还想通过就医的过程了解疾病相关知识,以期达到自我治疗、自我保健、自我防护的目的.此时,由专业人员对人们的行为进行健康指导成为必需,这种健康指导活动被称为健康教育.
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药品说明书中存在的问题
药品说明书是指药品生产企业提供的包含药理学、毒理学、药效学、医疗科学等关于药品安全性、有效性的重要科学数据和结论，用以指导临床正确使用药品的技术性资料。是药品信息基本、主要的来源，其功能是向患者介绍药品的特性，是指导临床医师正确选择用药和患者自我治疗的主要依据。是国家食品药品监督管理局审核批准的具有法律效力的文件，是新药审批的重要科学资料。因此，药品说明书对医师、药师及消费者来说显得至关重要，尤其是在发生医疗纠纷或事故时，药品说明书还具有法律效力，本文就药品说明书的性质、作用、内容、现状及使用过程中发现的一些问题进行分析，提出改进建议。
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老年人自行购药的影响因素及对策
随着老年人认知功能减退和各种心理及生理疾病的增加,严重影响了老年人的生活质量及生命质量.1993年7月第15届国际老年学术大会的主题为“科学要为健康的老龄化服务(science for health aging)”同时认为老年人为重要的是拥有健康.而自行购药和用药又是在自我观察、自我治疗、自我护理、自我预防、自我急救等自我保健原则下,简单的自我治疗和康复的手段[1].要做好自我治疗和康复,就需要家中备有一定量的药品或家庭保健器材.为了了解沈阳市老年人自行购药和保健器材的影响因素,提高老年人的生活质量和生命质量,给政府相关部门提供符合国情的关爱老年人健康的科学依据,我室于2011年7月7～21日对进入沈阳市太原街某药房的老年人进行了问卷调查,现报告如下.
