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控制情感文献资料
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高血压病
1.保持情绪稳定,心情乐观愉快,心平气和,要控制情感,避免过度的喜怒哀乐和激动.
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不可忽视的中年
四十岁是人生的中年,是一个新阶段的开始.讲究养生,主动积极地去面对和适应这个人生新阶段,显得十分重要和必要. 克服负性情绪 人的情绪可分为两大类:一类是欢乐、兴奋、积极等健康情绪;一类是抑郁、愤怒、恐惧、悲伤等负性情绪.负性情绪的产生主要来源于思想的消极,造成难以消除的精神压力.因此要学会正视现实,控制情感,笑对人生,使生活得以充实愉快.
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病原生物学及免疫教学与奥林匹克精神教育
奥林匹克精神蕴涵着丰富的教育内容,从北京2001年7月13日申奥成功开始,笔者在微生物学、免疫学教学中经常渗透奥林匹克精神的教育.培养医学生救死扶伤的崇高品德,使他们成为技术精湛、医德高尚、吃苦耐劳、责任心强、耐心宽容、人际关系协调、善于控制情感和行为的优秀医务工作者.抓住北京举办奥运会和残奥会的契机,加强医学生奥林匹克精神的培养具有特别重要的现实意义.笔者就如何在实际教学中渗透奥林匹克精神教育谈谈体会.
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打好宝宝EQ启蒙战
EQ--情感商数,简称"情商",指一个人运用理智控制情感和操纵行为的能力.大致可以概括为五方面内容:(1)情绪控制力;(2)自我认识能力,即对自己的感知力;(3)自我激励、自我发展的能力;(4)认知他人的能力;(5)人际交往的能力.一个人的才智固然有助于他的表现,但EQ往往是一个人未来成就和快乐与否的关键.
