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孩子啃手指 小心错颌畸形
有统计显示,青少年牙齿错颌畸形发生率很高,其中约60%~ 70%是由后天因素造成的.口腔功能因素及不良习惯都是引发青少年错颔畸形的重要因素.张口呼吸、吞咽异常等功能因素,以及吮指、咬唇、偏侧咀嚼、含奶嘴睡觉等不良习惯与错颌畸形的关系往往不被家长们所了解和关注,结果引发的不仅是孩子颜面容貌的改变,还有龋齿、牙周病、颞下颌关节病等口颌系统异常等问题.
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番茄酱,您吃对了吗
快餐店就餐,经常会看到这样的画面:一位家长带着自己刚放学的孩子,兴高采烈地从点餐台端出来一盘食物,除了汉堡、炸鸡和可乐,常见的还有一包薯条,当然了,还要再配上两三包番茄酱,可以说薯条蘸着番茄酱的搭配,是很多孩子的爱.但近年来,全世界青少年肥胖率、青少年糖尿病的患病率都在不断攀升,这些疾病的发病率与长期高热量、精制糖的摄入是脱不了干系的.
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同性依恋:友情的“升级版”
英子母亲的忧虑:我有个1 4岁女儿英子,她和同学小曼特别投缘,俩人性格、脾气、爱好等都相似.每个周末,不是小曼到我们家,就是英子到小曼家.有时是一起做作业,有时是一起玩闹.有次吃水果,英子削完外壳先喂小曼一粒,小曼再喂英子,极其亲密.有一天,小曼到我们家找英子,晚上她俩关上房门睡在一个被窝里,枕着同一个枕头,悄悄话说了几个小时,我三番五次地制止,可都不管用.她们简直就像热恋中的情人——不会是“同性恋”吧?现象分析:儿童过渡到青年的生理和心理发育,大致要经历以下四个时期:两小无猜期、两性疏远期、两性爱慕期和正式婚恋期.有些青少年在两性疏远时期可能有另一种自然的心理过渡期——同性依恋.同性依恋的心理发生机制为“同性认同”,即通过模仿、吸纳对象身上的某些人格品质,获得自身人格发育.这是正常的心理发育过程,不能与同性恋混淆.
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青春不焦虑
青春时光、花样年华,是一个人美好的岁月.可是,有时青少年也会遇到下面这些令他们不安的事情:每当考试临近,总是躺在床上辗转反侧,难以入睡;遇到异性,尽量避开对方的眼神,还没有说话,先脸红起来,结果想好的话也都无法顺利说出来;到了公共场合,习惯把头压得很低,非常担心自己成为大家关注的对象;待人接物小心谨慎,一点微不足道的小事就会引来过分的惶恐紧张;遇到困难,采取回避的态度,表现得对什么事情都漠不关心.
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“忧”先关注 事半功倍
在忧郁症患者的世界里,“陪伴”二字,看似简单,其实难求.所以,当别人选择了放手,他们也选择了放弃.抑郁患者的家庭故事母亲:布金平儿子:陈奇辉儿子陈奇辉在青少年时期发病,从此成为精神分裂症合并忧郁症患者;女儿大学毕业后,也成为忧郁症一族,连自己也因长期背负过多压力而患上忧郁症(庆幸及早诊断,病情很快就借药物得到控制).
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请不要轻易选择离开
近来各大网站刊登了"香港近200名青少年网络相约自杀"的报道."网络相约自杀"并非新鲜事物,早在10年前,日本、韩国等国家就有青少年通过教唆自杀的网站相约自杀,并逐渐盛行.
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放弃错误怎么会如此之难
在临床上常常可遇到不少对自己的错误与不良行为“难舍难分”、一错再错的例子.这不仅见于青少年、成年人,甚至老年人也不例外.不久前,一位70岁的老专家(教授)痛苦不堪地来找医生咨询,谈到他一生为了维护“面子”而掩饰错误的“悲情”故事.老专家在年轻时提出了一个学术观点,受到了当时学术界的关注和追捧,但后来他自己发现了其中引用的一组原始数据出现错误.这是一个致命的错误,而这个错误一旦公布出来的话就要推翻他原有的理论.那时的他年轻气盛,实在是“于心不忍”地去“暴露”自己的错误,于是就沿着自己的老思路错下去,而且不断地寻找证据来证明自己的错误观点.目前他的学生、他的学生的学生仍在沿用他的那个错误观点,因为他把那个致命的缺陷掩饰得越来越“天衣无缝”,别人很难发现.
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崴了脚怎么办
几乎每个人都遇到过崴脚的情况,严重者从小到大可能崴过数十次,成为了“习惯”.崴脚之后不仅短时间内影响学习、工作和生活,而且长期来看,对人的整体损伤都有很大关系,由于崴脚之后足底的肌肉、韧带和骨头等等发生变化,改变了足底的力学支撑,进而向上引起膝、髋、脊椎、头颅等关节的变化,造成相应关节的疼痛、脏腑功能的下降等等,尤其是青少年,可影响眼睛、牙齿的发育.
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青少年高血压是怎么回事
我的微信公众号每天都会收到很多的咨询,其中一大半都是关于高血压.这一阵,我发现,不少高血压患者的岁数还都不大,从15、16一直到30、40岁,哪个年龄段都没落下.正好我的朋友圈子里一个18岁的小女孩也高血压,这么小开始我就给她每天维持用药,却一直也没有时间给她清清楚楚地讲一讲其中的道理.那么今天在这里,我来谈谈青少年高血压这件事.
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青少年糖尿病如何选药
近一、二十年,随着肥胖儿童的逐年增多,青少年2型糖尿病越来越常见,患病率已经大幅度增加,似乎有赶超1型糖尿病患病率的趋势.青少年2型糖尿病:血糖难控制近年来的研究结果显示,青少年2型糖尿病的病理生理特点和疾病的发展规律与成人2型糖尿病显著不同,血糖获得理想控制的比例较低,甚至低于1型糖尿病患者.
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大的遗憾
一项调查显示,63%的孩子在成为青少年后这样总结童年:过早地背上了课业负担,学拼音、识汉字,学英语、练珠心算,四五岁的稚嫩孩童就上起了相当于小学一、二年级的课程,每天放学后还要做个把小时的家庭作业,业余时间,还要学音乐、舞蹈、书法、绘画……在“坚决不让孩子输在起跑线”的思维模式下,童年充满了残酷的竞争压力,等想要找回久违的烂漫天真时,童年却回不来了.
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性启蒙“妙计”
由于传统的原因,中国人对性是讳莫如深的,特别是很多家长,当他们的子女到了青春期的时候,面对孩子的性焦虑无所适从.我现在已是而立之年,回想我的性发展历程,积极健康,丝毫没有碰到过现在媒体上披露的许多青少年面临的困惑,究其原因,是因为我有一位好父亲.
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青少年时期不建议整形
小华(化名)是陕西省西安市一个普通家庭的普通女孩子,在见到陈焕然博士之前,这个弱小的少年在自己美与丑的精神世界中挣扎了五年.噩梦从初一第一天上学开始.那天,同班一个正在喝矿泉水的男生,一瞥见刚走进教室的小华,随即把刚喝进口的水吐了出来,然后吐了吐舌头,做了个鬼脸,说她"长得真丑".这个玩笑深深刺伤了小华的心.初一入学成绩还不错的她,从初二开始成绩下滑.她开始留心搜集整形美容的资料.
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器材助你在家健身
健身车骑健身车几乎不需要任何技术,对上岁数的人和女性有很强的安全感,是一种适合大多数人的有氧运动健身器材,可有效锻炼人的心血管系统,通过不同的骑行速度,可有效提高腿部肌肉力量和耐力素质,可使全身80%的肌肉和关节同时参加运动,还可有效地锻炼一个人的神经协调能力,这一点对青少年和老年人尤为重要.
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青少年也要预防腰椎劳损
多数人认为腰椎间盘突出是中老年疾病,其实青少年也会患此病.尤其是中学生长期久坐,运动量少,易引起腰部肌肉劳损.当突然运动过度后,很容易造成腰椎间盘突出症的发生.保持正确姿势要不时变换姿势:在一个姿势下持续学习时间不宜过长,不要老是让腰部处于弯曲状态.一个姿势保持一段时间,应适当伸伸腰,也可自己轻轻锤锤腰,这样可以让紧张的腰部得以放松,防止腰部肌肉的疲劳.
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看色情片会让人变色?
观看色情影片会让青少年变成色狼吗?通过互联网、视频、书刊杂志等媒体观看具有直观性描写的作品可以影响青少年和年轻人的性行为,但是其作用有限,绝不会让他们变成什么色鬼.这是新发表在国际性医学杂志上的研究结果.结果提示这样的实践只是影响年轻人性行为的众多因素之一.
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一个女孩的性心理成长片断
在中国,谈到对青少年的性教育,想必很多家长和老师都十分头疼,有时面对孩子或者学生的性问题一筹莫展,不知道如何解释和回答.在这儿,我想起来一位母亲所讲述的其女儿性心理发展的成长片断,也许能代表一些家庭亲子之间的共同经历:情景一:幼儿期,上幼儿园回家后.女儿:(有点儿困惑地)妈妈,今天小朋友都笑我.妈妈:发生了什么事吗?女儿:我今天想看别的小朋友嘘嘘的地方,他们就笑我,还说我坏.妈妈:你觉得自己是那样吗?女儿:不觉得啊?!那他们为什么要笑我,说我坏?
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秋风助力好爬山
秋风送爽,正是爬山的好时光.特别是对于整天工作在办公室的白领或生活在校园的青少年来说,这更是走出家门、校门,迈向大自然的理想选择.爬山登高有益身心健康爬山登高有助于提高人的心肺功能,促进呼吸肌的发达,加强胸廓运动而增加肺活量,于是使身体获得更多的新鲜氧气.登高爬山活动可使心跳加快,增加心脏排血量,心肌变得强壮有力,使血液循环改善,把更多的营养物质和氧气输送给各组织器官,增强了全身的整体素质和功能,从而提高机体适应外界环境和抵抗疾病的能力.
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框架眼镜的学问
如何配镜首先,青少年患近视、远视和散光,配眼镜时一定要到医院检查视力,散瞳验光,并测量两眼睛瞳孔之间的距离.散瞳验光是为了消除调节作用的影响和由其引起的假性近视成分,而应用药物使眼睛的睫状肌完全麻痹,在瞳孔散大的情况下进行验光.根据散瞳验光的结果试戴镜片,这样才能准确地确定所需要的眼镜度数.
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"虫斑"是什么
白色糠疹也称单纯糠疹,民间俗称"虫斑",是一种常见的皮肤病,一般多发生于儿童、青少年.春天与冬天多发病,夏秋则消退.白色糠疹的病因至今尚未完全明确.有关研究认为,室外活动频繁,过多的紫外线照射,可使皮肤干燥的儿童发病.也有学者认为它与儿童偏食、消化功能不良有关.