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有氧健身操对亚健康中老年女性健身作用的探讨
目的通过自行设计的有氧健身操,观察对亚健康中老年女性的健身作用.方法采用改良Bruce方案功率车运动试验,观察锻炼组30例,对照组30例在运动前中后的心电变化来确定有氧健身操的佳负荷,探讨有氧健身操对心脏功能、体重指数、脂肪百分比的影响及腰臀围之比(WHR)与运动功能的关系.结果锻炼组安静时心率明显低于对照组,高心率及心率储备两组间差异具显著性(P＜0.05),锻炼组与对照组间WHR差异也具显著性(P＜0.05).锻炼组锻炼前后血压、体重指数、脂肪百分比均有明显降低.结论锻炼对心血管系统有良好的治疗作用, 有氧健身操锻炼可改善中老年女性WHR,减少腰部的脂肪堆积,降低血压、体重指数、脂肪百分比,增强运动能力.中老年女性WHR与运动能力呈负相关.
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盆底肌肉康复器防治产后压力性尿失禁的疗效观察
压力性尿失禁(SUI)在中老年女性中是常见病,而孕期和产后亦多见.产后压力性尿失禁是指继发于妊娠和分娩之后出现的压力性尿失禁症状,其发生率常与妊娠和分娩所致泌尿生殖器官脱垂及盆底损伤有关[1].
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不同能量代谢水平对西安市中老年女性体质健康的影响
目的 探讨西安市中老年女性不同剩余能量水平与体质健康的关系.方法 2011年采用多阶段分层随机抽样的方法,抽取西安市40～60岁650名长住居民进行形态、机能、血生化、心理等指标进行测量;通过问卷调查其营养及体力活动状况,采用四分位数法对剩余能量(SE)进行水平分级,将受试对象分为以下4组:当SE＜ P25为低剩余能量组;P25≤SE＜ P50为中剩余能量组;P50≤SE＜P75为高剩余能量组;P75＜SE为极高剩余能量组.结果 体重、腰围、臀围、臂部皮褶、腹部皮褶、腿部皮褶、体质指数、腰臀围比和体脂率等指标均值在能量代谢不同组间差异有统计学意义(P ＜0.05或P＜0.01);高剩余能量组和中剩余能量组心肺功能和心理健康水平优于极高剩余能量组和低剩余能量组,差异有统计学意义(P＜0.05);且血糖、总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白降低以及高密度脂蛋白升高差异有统计学意义(P＜0.05).结论 膳食营养的能量摄入与体力活动的能量消耗是影响中老年女性体质健康水平的因素.
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不同能量摄入水平对中老年女性肥胖的影响
目的 探讨不同能量摄入水平对中老年女性肥胖的影响.方法 选取西安市10个社区中老年女性1 363人,采用问卷结合体质测试进行数据的收集,应用SPSS软件进行统计分析.结果 不同能量摄入组超重肥胖的发生率差异存在高度显著性(P＜0.01),低、中、高、极高四级能量摄入水平组超重肥胖粗发生率分别为23.1％、28.3％、35.7％和42.3％.结论 较高的能量摄入是引发中老年女性超重肥胖发生率增加的危险因素,适宜的膳食营养能量摄入量有助于促进能量代谢过程的负平衡,是预防肥胖的有效方式.
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对中老年女性骨密度检测结果分析
骨质疏松病越来越受到医学界的广泛重视,随着年龄的增长,我国已进入老龄化阶段.我院通过查体对40岁～72岁的中年女性150人进行骨密度检测,结果发现40岁以后,骨密度(骨矿含量)随着年龄的增长而下降,呈负相关,与活动量呈正相关,与慢性功能性疼痛有关系.
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柴苓汤加减辨证治疗中老年女性慢性尿路感染
目的:研究柴苓汤加减辨证治疗中老年女性慢性尿路感染的临床效果.方法:选取我院2014年4月至2015年4月收治的中老年女性慢性尿路感染患者78例作为研究对象.根据随机分组原则将其随机分为对照组和试验组,并展开相应的治疗.试验组患者予以柴苓汤加减辨证治疗,对照组患者使用常规抗菌药物治疗,比较两组患者的临床治疗效果.结果:临床治疗结果表明,试验组患者临床治疗有效率明显高于对照组患者,数据差异具有统计学意义(P＜0.05);与此同时,试验组患者两年复发率低于对照组患者,数据差异具有统计学意义(P＜0.05).结论:临床治疗中老年女性慢性尿路感染,采用柴苓汤加减辨证治疗,临床效果确切,未出现不良反应,并且可降低患者复发率,值得临床推广应用.
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手法复位外固定架固定治疗Colles骨折
Colles为人体常发生的骨折之一,约占全身所有骨折的6.7%～11%,多发生于中老年女性.该骨折与骨量减少、骨质疏松密切相关,一般多为波及关节面的粉碎性骨折.治疗方法有多种,以手法复位石膏外固定为主.大部分Colles骨折手法复位比较容易,但石膏外固定维持复位后的稳定性比较困难,易发生后期桡骨短缩、掌倾角及尺偏角减少,影响后期腕关节功能恢复.有鉴于此,我院采用手法复位或小切口切开复位克氏针内固定、外固定架固定治疗近百例,取得了良好的治疗效果.
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中老年女性更应注意乳房保健
女性一过45岁,乳房形态就会发生明显的改变,如何呵护好这个时段的乳房,做好乳房保健是十分重要的.不能忽视已萎缩的乳房一般中老年女性认为,人过45岁后快绝经了,乳房已渐渐萎缩,所以放松了对预防乳房疾病的警惕,这是一个错觉.殊不知乳房萎缩仅仅是乳房内的脂肪组织减少,腺上皮细胞消失、管腔狭窄、体积缩小,而乳腺腺体、腺管组织依然存在,并没有去除患乳腺疾病的整个结构.同样,各种致中老年乳房疾病的因素依旧存在,此时此刻绝不能掉以轻心.
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睑黄疣高血脂的报警信号
睑黄疣多见于中老年女性,主要原因是常食用肥猪肉等高脂肪的食物,脂质沉积于眼睑所致.一般睑黄疣的皮损始发于上睑近内眼角的部位,可逐渐向上下眼睑蔓延,常对称分布,初起时为一个或数个淡黄色的小点,后逐渐扩大、融合、隆起而形成柔软的柠檬色斑块,看起来就像小片黄油贴在表面,表面光滑,边缘清楚,缓慢发展.
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清肝利湿、健脾益肾法用于中老年女性慢性尿路感染的临床研究
目的 观察清肝利湿、健脾益肾法治疗中老年女性慢性尿路感染的临床疗效.方法 按随机数字表法将82例中老年女性慢性尿路感染患者随机分为两组,治疗组42例采用清肝利湿、健脾益肾中药治疗;对照组40例给予敏感抗生素治疗,观察两组患者治疗后的临床疗效、安全性、免疫功能指标等方面的变化.结果 治疗组临床近期治愈率为76.2％,总有效率为90.5％,完全治愈率为61.9％;对照组近期治愈率为50％,总有效率为65％,完全治愈率为27.5％.两组总有效率比较,差异有统计学意义(Z=2.740,P＜ 0.05).治疗组IgA、IgG、IgM水平提高;两组治疗后比较,差异有统计学意义(t值分别为9.1、10.5、11.2,P均＜0.01).治疗组CD4+上升、CD8+下降,CD4+/CD8+比值升高,与治疗前比较,差异有统计学意义(t值分别为13.3、8.6,P均＜0.01);对照组CD4+、CD8+及CD4+/CD8+水平变化不明显(P＞0.05).结论 清肝利湿、健脾益肾法治疗中老年女性慢性尿路感染安全有效.
关键词： 慢性尿路感染 清肝利湿、健脾益肾法 中老年女性 -
中老年女性反复尿路感染中医治疗思路
中老年女性反复尿路感染是临床常见多发病和疑难病.现代医学对中老年反复尿路感染多采用抗菌抑菌治疗,短期能收到明显效果,但长期服用容易产生耐药性,造成病情反复以致迁延难愈.中医药治疗本病具有较强临床意义.根据这个年龄段妇女特殊的病因病机特点,治疗上审病求源,分阶段论治,初期应攻邪为主,尽量做到邪去正自安;后期以补代攻,常补肾益气健脾固本,并将清热祛湿贯穿始终.同时注重与现代药理研究相结合,取得了不错的临床疗效.
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中老年女性血脂和血糖检测资料分析
随着人们生活水平的提高和膳食结构的改变,高血糖、高脂血症的发生率迅速增加.高血脂是导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死、脑梗死、肾损害等疾病的重要危险因素,血糖始终或常常高于应有的水平,或者常出现异常的高血糖,那么就更容易患各种糖尿病的并发症,而且将处于可能患危及生命重症,血脂、血糖状况,中老年女性血脂血糖检测资分析有利于中老年女性糖尿病及脑血管病的早期防治.
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中老年女性身体自尊与运动行为关系
目的:了解中老年女性身体自尊与运动行为间的相互关系.方法:利用身体自尊量表及运动行为调查问卷,对中老年女性身体自尊水平及以广场舞运动为代表的体育运动行为之间的关系进行数据分析.结果:参加广场舞运动的中老年女性除相貌吸引力(t=-0.506,P＜0.001)外,身体吸引力(t=5.464,P＜0.001)、身体状况(t=7.019,P＜0.001)、身体重量(t=4.048,P＜0.001)、身体素质(t=9.879,P＜0.001)、性吸引力(t=6.723,P＜0.001)得分显著高于不参加运动的女性;参加广场舞运动的中老年女性身体吸引力、身体状况、身体重量、身体素质和性吸引力与周运动天数、单次运动时间、周累计运动时间存在显著性正相关(r=0.559,P＜0.001).结论:经常参加广场舞运动的中老年女性较不常参加的具有较高的身体自尊,广场舞运动的参与度与身体自尊存在正相关性.身体自尊水平可以预测中老年女性体育运动的参与意愿,体育运动会影响身体自尊.
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超声诊断中老年女性前列腺病及临床意义
目的探讨中老年女性前列腺病致下尿路梗阻的超声诊断,并测定残余尿为临床诊疗提供依据.方法患者膀胱适度充盈,经腹扫查膀胱颈部,测量其前、后唇厚度及残余尿量,并与正常组对照.结果 25例患者膀胱颈前、后唇厚分别为:(8.16±1.98) mm、(7.21±1.64) mm,正常对照组前、后唇厚度分别为:(3.2±0.86) mm、(2.43±0.57) mm;与正常对照组有显著差异(P＜0.05).残余尿量>50 ml者17例.其中9例伴有双肾少量积水、膀胱黏膜增厚、增粗.结论超声检查实用、简便、无痛苦,不会导致上行感染,能迅速诊断中老年女性前列腺病致下尿路梗阻,并能判断其病变程度,为临床诊疗提供依据,便于掌握和推广应用.
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中老年女性练习五禽戏时的实时心率变化
目的监测中老年女性练习1套五禽戏新功法时的实时心率变化.方法随机选择健康、自愿参加测试的五禽戏练习者35人,监测练习1套五禽戏时的实时心率变化.结果练习1套五禽戏,中年女性组平均心率达靶心率时间为9 min,平均大心率122次/min,较安静心率增加44次/min;老年女性组平均心率达靶心率时间11 min,平均大心率131次/min,较安静心率提高55次/min.结论五禽戏是一项适合中老年女性的健身项目.
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有氧运动结合力量训练对中老年女性握力及功能性体适能的影响
目的:探讨有氧运动结合不同力量训练方法对中老年女性握力及功能性体适能的促进效果.方法:招募上海市杨浦区中老年女性120例,随机分为握力圈组、哑铃组和对照组(各40例),均进行有氧运动.前两组分别有各自的力量训练,每周3次,每次45min,共12周,对照组仅做有氧运动.干预前后分别测试握力、功能性体适能等指标.结果:干预前后,握力圈组握力有极显著提高(P＜ 0.001),哑铃组握力也有明显提高(P＜0.05),对照组的握力无显著差异;功能性体适能指标中,三个组在30s立坐、30s臂屈伸和2min原地踏步三项指标上均显著改善(P＜0.05),双手后勾和座位体前屈仅握力圈组有显著增加(P＜0.01),握力圈组和哑铃组8英尺立走时间有显著减少(P＜ 0.01),对照组无显著差异.结论:有氧运动结合力量训练能够增强中老年女性的握力和改善中老年女性的功能性体适能,且较单纯有氧运动干预效果更为显著.
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中老年女性骨质疏松骨折患病危险因素调查
目的:调查阜新地区中老年女性骨质疏松(OP)骨折患病危险因素.方法:选择近期在阜新市中心医院骨科住院的中老年女性OP骨折155例,入院后1周内接受OP患病危险因素调查,并与128例同龄和同性别健康体检者比较.结果:OP骨折患者的平均体重指数、经常参加体育活动和长期服用钙剂例数均明显少于对照组,平均吸烟指数明显高于后者(P均<0.01～0.05).结论:阜新地区中老年女性OP骨折主要危险因素与参加体育活动较少、不使用钙剂、吸烟和体重轻有关.
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有氧健身操对中老年女性健康的影响概况
有氧健身操是一项颇受中老年女性喜爱的健身项目,在预防和治疗中老年女性的某些疾病方面具有一定的功效.因此,为中老年女性提供健身的理论依据,指导其进行科学锻炼,对全面提高中老年女性的健康水平具有积极的理论价值和现实意义.
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糖尿病并发尿路感染误诊50例原因分析及治疗
2型糖尿病(T2DM)容易并发尿路感染,尤以女性尿路感染为常见.部分女性T2DM患者以尿路感染为首发表现就诊,而糖尿病"三多一少"症状、体征轻微或不典型,容易造成误诊,从而诊断为单纯性尿路感染.本文总结我院2004年3月至2007年3月收治中老年女性T2DM并发尿路感染50例误诊原因并分析如下:
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雌激素对原发性胆汁性肝硬化自身免疫反应影响的研究进展
原发性胆汁性肝硬化(primary biliary cirrhosis,PBC)是一种慢性进行性胆汁淤积性的肝脏疾病,1951年首次由Addison和Gull描述,它以肝脏内进行性小胆管破坏伴门静脉炎症的慢性胆汁淤积和肝纤维化为特点,终进展为肝硬化和肝功能衰竭.PBC主要发生在50～70岁的中老年女性,女性和男性患者比例超过10:1[1].
