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母爱如佛
从前,有个年轻人与母亲相依为命,生活相当贫困.后来年轻人由于苦恼而迷上了求仙拜佛.母亲见儿子整日念叨、不事农活的痴迷样子,苦劝过几次,但年轻人对母亲的话不理睬,甚至把母亲当成他成仙的障碍,有时还对母亲恶语相加.有一天,这个年轻人听别人说起远方的山上有位得道的高僧,心里不免仰慕,便想去向高僧讨教成佛之道,但他又怕母亲阻拦,便瞒着母亲偷偷从家里出走了.
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传统养生十大秘诀(一)
古往今来,无数人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹,结果无一人能逃过死亡的劫数.尽管如此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高.现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要身体力行,将对健康大有裨益.这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀.
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长寿保健十要诀
泱泱世界,上下五千年,许多人梦寐以求长生不老,求仙方,觅仙果,炼金丹……,结果无一人能逃过死亡的劫数.尽管知此,人类也积累了丰富的养生保健经验,使平均寿命不断提高.现将古人防病治病、延年益寿的良方介绍如下,只要你身体力行,将对你的健康大有裨益.这些保健良方既十分简单,又很容易做到,概括起来,大致有如下十要诀.
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养生漫谈
我们的祖先很早就提出了"长生不老"、"返老还童"的口号.传说秦始皇为了长生不老,派徐福率五百童男、五百童女去东海求仙丹,仙丹没有取来,人却留在了日本.
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追求健康永不停歇--秦皇岛养生启示录
秦皇岛因秦始皇而得名，有着深刻的历史文化渊源。祭祀天地众神和入海求仙，也是秦始皇为巩固全国统一的一项措施。
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养生养到『成功老化』
养生从"长生不老"到"成功老化"的认识转化,是养生领域的根本性转变.在历史上,从宫廷皇族不惜一切代价寻觅不老药,到民间人士遁入深山老林修炼求仙,有人认为还可以永远活在这个世上而不老化.现在,随着科学技术的发展人们已经认识到那只是一种愿望而已.人有生有灭是大自然规律.既然人的生命不老化是不可能的,那么,养生能做到的,就是如何使老化过程变成一种成功的优雅的过程.
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《临床预防医学》介绍
20世纪30代初我在学医启蒙期,曾翻译一本通俗医学史一<医学的境界>(1933年版),编者Morris Fishben是当时美国医学界权威[美国医学会杂志(JAMA)和健康杂志的主编,该书译本编入王云五<万有文库>第360册,上海图书馆藏书],作者从20世纪初回顾了西方2000多年的医学发展,后有如下一段结语:"人类自古即有长生不老的痴欲,许多人渴求药酒、药丸和咒语,以期获得长生.惟科学的医学,其目的不在求仙之道或返老还童术,而在使大部分人得到其康健而有作为的长寿."
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睡眠是一剂特殊的『药』
从宋代的"睡仙"谈起睡觉能成"仙"吗?据古籍记载,陈抟就是一位"睡仙".当然,所谓"仙",是指养生有道之人.陈抟年轻时苦读经书,也曾想跻身仕途,但当时后唐王朝四面楚歌,他夺取功名的希望屡次破灭,于是,他便开始"访道求仙".他隐居于武当山和华山,专政内丹养生法.偶然的一个机会,他发现睡觉也能养生治病,于是就专门研究起睡功来了.
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颜氏家训说养生
《颜氏家训》单列《养生》篇,集中表达了作者对于养生的见解.乱世之际,神仙学说甚嚣尘上.对于当时大肆流行的求仙活动,颜之推认为神仙之事"未可全诬",但一般人无法做到,以此为目标者学如牛毛,却成如麟角,他甚至用"华山之下,白骨如莽"来形容求仙的不可信.在颜之推看来,正确的养生应该抱着理智的态度,有意识地遵循一些养生之道,如爱惜保养精神,调理气息,节制起卧,适应季节变化,注意饮食禁忌,适当服食补药等.
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养生谚语胜似良药
从古至今,上至帝王,下至庶民,无不注重养生长寿,甚至于炼丹求仙,梦想长生不老,虽然至今尚无一人得道成仙,但这种活动却持续千年,并在流淌的岁月中逐渐淘洗干净,摒弃掉种种糟粕,留下精华,浓缩成了谚语格言.这些谚语短小精悍,富含哲理,既是一首首科学短诗,又是一味味养生良药.
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风情小食,吃出老故事与细心思(八)茯苓饼
老故事茯苓饼是北京传统小吃,味佳,价廉,功效多,老少皆宜,从古至今,深受大家喜爱.茯苓饼被广为流传,是与酷爱保养的慈禧有关.据传有一年,慈禧在香山行宫养病,御医见她因年事已高,常犯“心痛病”而郁郁寡欢,调理也不得要领,便劝她向法海寺里的高寿老方丈讨个方子.慈禧差人将方丈用轿子接进宫,得方丈自己亲手制作的小圆饼数枚.吃了这小圆饼,慈禧神清气爽,三天后感觉不再心痛,次日清晨便带着随从直奔法海寺.方丈告诉她:“人生在世不求仙,五谷百草保平安.此饼乃是老衲所采茯苓所制,名日‘茯苓饼’,有养生健身奇效.”慈禧连声称赞,并熟记在心.回宫之后,她便召集御医和御膳房名厨,让他们试做“茯苓饼”.据说,慈禧自从经常进食“茯苓饼”后,便很少犯“心痛病”了.
