首页 > 文献资料
-
春季预防流感——春蒜
初春气候变暖,各种细菌、病毒大量繁殖,传染病进入了多发的季节.此时的天气忽冷忽热,人的抵抗力减弱,容易被病毒侵袭.特别是流感病毒,每年到了这个季节,医院都是人满为患.在流感的高发季节,做好预防是关键,少服用抗生素,养成合理的生活习惯及饮食习惯很重要.下面就为大家介绍一个预防流感的好帮手“春蒜”.
-
冬天,远离“加湿器肺炎”
西伯利亚寒流总在悄悄侵袭,温度不停地下降,冷得让人想哭.幸运的是北方人家家都有暖气,屋里暖烘烘的自然好过.但是,伴随而来的是屋内空气变得极为干燥,很多人尤其是老人、小孩等,会出现鼻出血、咽干、咽痒、干咳等症状,呼吸道极为不适.
-
室内“增温”小技巧
寒冷的冬天来临,如何让自己的爱家在低温下仍然保持温暖风度,成为很多家庭主妇的头等大事.相比于夏季赤脚踩在瓷砖上的惬意,冬季从脚下泛起的凉意令人望而生畏.房子装修好了以后,做大的改动,已不可能.但完全可以通过色彩和配饰的改变,轻松让家来个华丽转身,在寒冷的冬天使人感到暖意洋洋.总的来说,室内设计整体的布置好以亮色系为主,如咖啡色、橙色和黄色等.冷暖家居环境的对比,主要在家具、配饰、灯光的选择上.客厅处于整个居室显眼的位置,是容易出效果的地方,它的改变会给整个家带来不同的感觉.比如为自己的沙发重新定制一套沙发套,并相应改变客厅窗帘的颜色、款式,加厚一层挂帘,整个屋子就会厚重温暖许多,窗帘多加一层,窗户缝隙得到弥补,就能有效阻挡风沙的侵袭.
-
寒冷天气眼睛会"着凉"
"人身上下,惟独眼睛不怕冷",其实,在寒冷的冬季,眼睛也容易遭受各种侵袭,眼睛也会"着凉".寒冷的冬季,气温变化快,可引起血管痉挛、收缩和血压升高,易致心肌梗死和脑血管破裂出血;寒冷还会使血液中的凝血因子含量增高,引起脑血栓,形成高血压、高血脂,不但会引起患者心、脑、肾损伤,就连眼睛也可能因高血压而失去光彩,引起视网膜血管阻塞,出现失明.
-
有些部位不能“冻”
“春捂秋冻”是人们在长期的生活实践中总结出来的养生方法.“秋冻”不是提·倡冻得瑟瑟发抖,应以“略感凉意,但不觉寒冷”为原则.要想“冻”出健康,这里还大有学问.三秋“冻”不同初秋暑热未消,气温仍高,冻冻无妨,无须急忙加衣.仲秋气温开始下降,虽凉却不甚寒,此时是“秋冻”的佳时机,尤其是青壮年,穿衣要有所控制,有意识地让机体“冻一冻”,以免身热汗出,伤阴耗气.晚秋气候变化较大,早晚温差增加,特别是秋冬交接·之时,常有强冷空气侵袭,以致气温骤降,此时若再一味强求“秋冻”,就会适得其反.
-
早春:乍暖还寒当防病
时间已经进入了早春三月.在早春时节,很多地方的天气特点是阴冷潮湿、乍暖还寒.这种天气着实令人郁闷和不适,各种各样的疾病也易悄然侵袭,医院里感冒、咳嗽、胃痛、腹泻、颈肩腰腿痛以及抑郁的病人也多了起来.那么,如何应对这寒冷多雨的早春,避免这些疾病的发生呢?
-
“春捂”怎样“捂”?
“春捂秋冻,不生杂病”,这是一句家喻户晓的民谚.从中医理论讲,“春捂”既是顺应春季阳气生发的养生需要,也是预防疾病的自我保健良方.人们早已认识到,过早脱去厚衣服易受寒,寒则伤肺,易发生流行性感冒、急性支气管炎、肺炎等疾病.那么,“春捂”到底应该怎样“捂”呢?下厚上薄古人在长期的生活与劳动中认识到,寒多自下而生,因此我国古代养生家提出了春令衣着宜“下厚上薄”的主张.《老志恒言》明确指出: “春冻半泮,下体宁过于暖,上体无妨略减”,既养阳又收阴,与自然气候变化协调一致,可谓“天人相应”.这也与现代医学所认为的人体下部血液循环较上部为差,易受寒冷侵袭的观点相吻合.
-
乳腺癌治疗发展的"三步曲"
乳房是女性重要的性器官,丰满挺拔、富有弹性的乳房是女性美的象征.然而,乳房也是"多灾之地",许多疾病都可侵袭乳房,乳腺癌就是危害妇女健康的常见的疾病之一.在我国每年约有20余万妇女患乳腺癌,一些大城市乳腺癌已成为女性常见的恶性肿瘤.
-
基因考古
说起考古,人们首先想到的肯定是挖墓,因为墓穴提供了一个避难所,把古代留下来的东西保护起来.免遭岁月的侵袭.但是古墓对文物的保护是有限度的,再加上盗墓者的破坏,很多时候挖墓得到的信息不完整,疑点甚多.
-
孩子春燥上火怎么办
春燥致病不但外伤肌肤腠理,对内更会扰动人体肝、胆、胃肠在冬季所蓄积的内热,从而引发口干鼻燥、牙龈肿痛、干咳少痰、气喘甚至咳血、皮肤干裂、瘙痒脱屑、大便干、小便黄等一系列“上火”的表现.而小儿属“纯阳之体”,更容易受到燥邪的侵袭,家长更要注意防护.下面就向大家介绍几种抗春燥的方法,可以有效防止宝宝受到燥邪的侵袭.
-
关节酸痛:散寒疏肝除湿热
感受外邪、肝气不舒、体内有湿热是造成关节酸痛的三种常见原因.感受外邪感受外邪是造成关节酸痛的常见原因.或因衣着单薄,或因天气突变,风邪、寒邪、湿邪乘机侵袭人体肌表,使经络运行受阻,气血失于流通,而致“通则不痛,痛则不通”.2000多年前的《黄帝内经》中已有关于这种病变的记载:“风寒湿三气杂至,合而为痹也.”我们每个人都有过感冒发烧的经历,那时的浑身酸痛、骨节疼痛就是由于风寒邪气的侵袭而造成的.
-
常年"感冒"可能是过敏性鼻炎
北京友谊医院中医科副主任医师陈海明介绍说.过敏性鼻炎中医称为鼻鼽或鼽嚏.鼽即鼻出清涕,嚏乃鼻中因痒而气喷作于声.<内经>日:"肺开窍于鼻."中医认为过敏性鼻炎多因脏腑功能失调,再加上外感风寒,异气之邪侵袭鼻窍而致.而脏腑功能失调又以肺、脾、肾之虚损为主.
-
美国20%的儿童有精神疾患
抑郁症、注意力缺陷和多动症等疾病,已使美国20%的儿童受到侵袭;但由于这种病不易早期察觉或没有明显的征兆,故在医治时,孩子的治疗方法和效果往往难以掌握.
-
联邦左福康——护眼好帮手
眼睛是心灵的窗户,谁不想拥有一双健康、明亮的双眼,以关注我们的社会和生活呢?然而,由于眼睛的特殊结构,与空气直接接触,容易受到病毒、细菌的侵袭而患上流行性结膜炎(俗称红眼病)、角膜炎等眼科疾病,给我们的学习、工作和生活带来诸多的不便.
-
热射病:致命性的中暑
随着热浪的侵袭,重症中暑接二连三,因热射病而死亡的病例开始增多.一名58岁的男子出现呕吐、抽筋等症状,被送进上海闵行区中心医院,据这位中暑患者的工友回忆,当时他们并没有在烈日下暴晒,也没有进行繁重的体力劳动,而是在室内,只是没有空调,只有电扇.院方称,近三天内已经收治了4例这样的重度中暑患者,其中两例送医院的时候已经出现多器官功能衰竭,终宣告不治.
-
孩儿猝死,幼儿园担责吗?
为实现“绝不让孩子输在起跑线上”这个美丽诱人的梦想,“可怜天下父母心”的家长们不惜重金,甚至在孩子患病期间也不肯轻意让其脱班、缺课,幼小的孩子们过早地品尝了“带病工作”的滋味.然而,孩子毕竟年幼,身体免疫力与抗病能力毕竟有限.特别是在患病期间,本来就弱小的身体哪能抵抗病患侵袭与繁重学习压力的重压,当意想不到的猝死突然降临在幼儿身上的时候,作为家长,除了刺心锥骨的痛与肝肠寸断的悔恨,还有疑惑:这特殊的意外、谁都不愿发生的悲剧,幼儿园是否需要担责呢?
-
WHO对严重急性呼吸综合征(SARS)侵袭地区的国际旅行人员推荐的预防措施
-
1996~1998年美国若干州爬行动物相关的沙门氏菌病概况
1996~1998年间,CDC接受到约16个州卫生局有关直接或间接与爬行动物(即蜥蜴、蛇或海龟)接触的人群中沙门氏菌感染的报告.沙门氏菌感染可导致侵袭性疾病,特别是对婴儿,包括脓毒病和脑膜炎.
-
2006年全球艾滋病(HIV/AIDS)流行概况
自从1981年第一例艾滋病病例报告以来,HIV感染范围逐渐扩大,估计已有6500万人感染和2500万人死亡.仅2005年,全球估计280万人死于艾滋病,410万人新感染HIV,3860万人携带HIV.HIV持续不均匀地侵袭某地区(例如亚撒哈拉非洲和加勒比海地区)和亚人群(例如亚撒哈拉非洲的妇女、男性同性恋者、静脉吸毒者以及性行为人员).采用抗逆转录病毒疗法后,HIV感染获得了有效预防和治疗,但实际上在一些国家还受到资源限制.
-
病毒性胃肠炎与肠道病毒感染的异同点
病毒性胃肠炎与肠道病毒感染虽然都涉及肠道、都是病毒所引起,但却是两类不同的疾病.它们的病原是完全不同的,分属于不同的科.发病机理与临床症状也完全不同,病毒性胃肠炎主要病变在肠道,临床主要引起水样腹泻,病程一般呈自限性.而肠道病毒虽也经粪口感染,但病毒侵袭全身,主要病变不在肠道而是累及皮肤、粘膜、心肌、呼吸系统及中枢神经系统,少数严重患者甚至死亡.下面将这两类疾病感染的异同点做一些介绍.