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害怕沟通其实是害怕被否定
亲爱的小鱼:我觉得我患上了社交恐惧症,非常忧虑,我不知道应该怎么办了,具体的情况是这样的,我列举一下.1、害怕问路,出门时,宁愿多看地图也不想向别人问路.2、不喜欢讨价还价,去买东西的时候,明知道只有好好讲价,才能得到一个合理的价格,但总是难以说出口.3、见到陌生人或者领导、上级的时候不能自然的表现自己,在有些时候被评价为"腼腆"、 "内向"等等.4、我似乎很冷漠,也不会照顾人,具体的体现是,我常常事后才发现,自己没有体谅别人,或者犯了某种理解的错误.5、我在所有人际关系方面似乎都表现的愚笨,但在技术领域则没有,但我一样也不喜欢别人看着我做事情,这种情况下,我也会非常拘谨,通常无法发挥自己的水平.作为参照,我说下我其它方面的情况:我家较为贫困,生活节俭,较为吝啬,尤其不会请别人吃饭,亦不愿替别人付公交车费,但作为对照,我也有热心慈善,在腾讯开通有月捐;我通常也不喜欢别人请我吃饭.我没有一个很好的外貌,也许属于差的级别,我是出生时难产,而且留下了外伤,即上睑下垂,小时候曾被人嘲笑,一直是我的阴影.
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有趣的心理学效应
心理学无时无刻不潜藏于我们的生活当中.1.光环效应:又称晕轮效应,是指当认知者对一个人的某种特征形成好或坏的印象后,他还倾向于据此推论该人其他方面的特征.美国心理学家戴恩等人有个研究,让被试者看一些照片,照片上的人分别是有魅力的、无魅力的和魅力中等的,然后让被试者从与魅力无关的方面去评价这些人,如他们的职业、婚姻、能力等,结果发现,有魅力的人在各方面得到的评分都是高的,无魅力者得分低.这种感觉漂亮的人各方面都好的心理,实际上就是光环效应的典型表现.
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为什么“呵呵”会伤人?
汉语言博大精深,拟声词何其之多,在日常的网络聊天里,我们常用“哈哈”、“嘻嘻”、“嘿嘿”表达心情,均能令双方皆大欢喜,但唯有一个词是大家公认的“冷场利器”——那就是“呵呵”.在网友评出的年度伤人聊天词汇中,“呵呵”名列第一.网友们表示这个词意味深长,能让人憋出内伤,甚至有人这么评价“呵呵”——这个词只有一个用处,就是用来以大的效果激怒对方,践踏对方全部的热情——一个词的杀伤力,竟然可以大到如此程度!
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心岛微心理
相过亲的人,此时都可以扪心自问.到底你是真的反感相亲这种形式呢?还是在害怕被别人"相"的这个过程?很多人都和微微一样,为"厌烦相亲"找了很多理由,其实,这些都是借口.根本原因是,你害怕被别人审查,害怕被别人选择,害怕被别人评价.我们想要拥有爱情,也需要自己懂得说"不"——你忙着工作,拒绝他要你洗袜子的要求,才能给他心疼你,帮你洗袜子的机会;你拒绝和他出席你不感兴趣的聚会,才让他有机会了解你的兴趣;你拒绝"不戴安全套"的性爱,才能让他有机会学习替你考虑.
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你上了坚强的瘾
亲爱的小鱼:我是一家外企的部门经理,今年30岁.在我的圈子里,别人都把我看成"大姐大",觉得我坚强独立、精明能干,从来不需要依赖任何人……这样的评价对一个女性是一种骄傲,但奇怪的是,别人眼中的聪明能干有时并没给我带来快乐.我常常看不起身边那些不如我的男人,可是很多时候我也觉得脆弱,想找个肩膀依靠,无奈放不下自己的身段.因此,我常常感到不快乐、不满足,而我的爱情和婚姻也遥遥无期.我该怎么办?心旅人:Susan
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生人交流如何避免尴尬
出现这种情况,往往是在熟悉的朋友面前,你会感觉到安全,因为你熟悉他们认识他们,你知道他们对待你是什么样子,你也大约知道在他们眼中你是什么样子的(他们对你的评价和看法).那个时刻你是可以自如地做自己的.因为是你的朋友,你熟悉和了解他们,所以你不必担心他们对你或者会有不好的看法,或是会不喜欢你.
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锻造健美的“块儿”
"世界上没有更美丽的衣裳像结实的肌肉与古铜色的皮肤一样."这是马雅可夫斯基对人体健美给予的科学的、诗的评价.对男青年来说,不管是从美学,还是从生理学的角度来看,丰富发达的肌肉、协调优美的曲线、棱角清晰的"块儿",都是男性健美的重要标志.它不仅给人以健、力、美之感,而且显示出青春的活力.在青年朋友当中,大多数男青年是注意锻炼形体美的.他们在工作、学习之余,结合自身特点采取不同的方式,持之以恒地进行锻炼.他们的胸围大于一般人,胸肌和臂部肌群发达而丰满,显得魁梧、有力、健壮,给人以健美英俊的感觉.
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破译糖尿病化验单
糖尿病的有关实验室检查主要用于糖尿病的筛查、诊断及分型、了解病人胰岛功能状况、评价临床疗效以及糖尿病并发症的早期发现.
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退而不休的"老头儿"——记原新华社社长穆青
在新华社和首都新闻界,只要一提起"老头儿",大家都知道这是对中国记者协会名誉主席、新华社原社长穆青同志的尊称.曾有人这样评价穆青的一生:他一生中所走过的道路,每一步都与中国革命的历史进程紧密相连.
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番茄的食疗价值
番茄又名西红柿.近年来,国内外对它的研究有许多新发现,对其食疗价值有更高的评价.
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真爱不褪色
我爸妈这一辈子总是不停地拌嘴、抬杠,没完没了.妈嫌自己太胖,参加老年迪斯科舞蹈训练回来后,对着镜子很卖力地扬手踢腿转圈.爸评价她:"你这样子很像‘四只小天鹅’","真的吗?"妈兴奋得脸都红了,晚饭时很有情意地给爸添了两道菜.
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有些情感热线"太不专业"
翻开报纸,以情感交流为噱头的热线广告比比皆是,"交流"过的人对这些热线的评价是"太不专业了".
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高平:牵挂你的人是我
一天上午,窗外下着小雨,记者与高平相约在综合楼的会议室见了面.她齐肩微卷的烫发很是精神利索,言谈间总是带着微笑,确如患者在网上的评价一样:“亲切和蔼”.同时,记者还发现这样一个特别之处,在写给高大夫的感谢信中,总有一些患者是几年前就被治愈了,几年后在网上看到高大夫的个人页面,回头又来感谢她的.他们总以类似“高大夫,也许您不记得我了,我是您几年前的一位患者”这样的文字开头,表达自己无尽的感谢.看到此,记者心中不禁有个疑问,到底是怎样的一位大夫,能让患者如此“念念不忘”呢?
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缺不缺VD不用猜
维生素D (VD),不仅用于预防佝偻病维生素D营养状况的评价对于人体的整体健康是非常重要的.现在的研究表明,维生素D已不再是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品.
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应用彩色多普勒超声评价慢性丙型肝炎的治疗效果
目的 应用彩色多普勒超声评价慢性丙型肝炎患者抗病毒治疗的效果.方法 以2011年4月至2013年4月到四川省双流县第二人民医院就诊的45例慢性丙型肝炎患者作为研究对象,全部患者采用抗病毒治疗12w,根据治疗后病毒RNA表达情况判定疗效,并用彩色多普勒超声对治疗效果进行多维度评价.结果 患者经抗病毒治疗后,20例治疗有疗,25例无效.通过彩色多普勒超声检测发现,20例治疗有效的患者皆出现脾脏SI值(spleen index,脾指数)值下降、ALT值(glutamic-pyruvic transaminase,谷丙转氨酶)值减小及血小板值上升.在25例治疗无效的患者中,脾脏SI值下降的患者有11例(44.0％)；ALT值减小的患者9例(36.0％)；血小板值上升患者10例(40.0％).两组患者在抗病毒治疗前后,脾脏SI值、ALT值及血小板值三个指标的检测结果差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 慢性丙型肝炎患者采用抗病毒治疗可取得较好的疗效,应用彩色多普勒超声技术可从多维度对慢性丙型肝炎的疗效进行评价.
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消毒剂灭活病毒效果的评价方法及其研究进展
如何评价消毒剂灭活病毒效果在国际上尚无统一标准,在实验方法和操作技术上还存在诸多问题,有待进一步解决.本文就细胞感染法、分子生物学或免疫学方法、动物感染试验及电镜技术评价消毒剂对病毒灭活效果的研究进展进行综述.
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食品致敏性研究进展
世界范围内1%～3%的成年人和高达5%～8%的儿童被食物过敏所困扰,因此食物过敏已成为国际社会关注的一个食品安全问题.特别是新资源食品包括转基因食品,是否具有潜在的致敏性更是受到国内外的关注,其致敏性评价方法和体系的建立也成为国内外研究和关注的热点.本文将从食物过敏反应的免疫学机制、致敏原蛋白结构属性、新资源食品致敏性评价和致敏食品的阈剂量等方面对食物过敏的研究进展进行综述.
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锌营养状况评价指标研究进展
目前对锌营养水平的评价还没有一个确定的指标,本文综合国内外研究资料,介绍了几类常用以及新的锌营养状况评价指标,主要有发锌、血锌、细胞锌、含锌酶、金属硫蛋白以及锌转运体基因表达,这些指标均存在一定的不足,在实际评价锌营养状况时应视具体情况联合运用.
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涟水县区域供水第二水厂工程水源水质卫生学评价
目的 通过识别、分析与评价可能存在的饮水安全风险,保障供水安全,为县级以上地方人民政府卫生行政部门对该建设项目进行卫生许可提供技术支持.方法 对该水厂项目的水源地进行现场卫生学调查、类比分析、介水疾病调查、枯丰水期水源水质检测,收集、整理和分析相关资料,用WQI指数法依据《地表水环境质量标准》(GB 3838-2002),对水源水质进行综合评价与分级,论证该项目的可行性.结果 经现场调查,取水口上游10 km,下游5 km农林牧副渔业、交通、生活、医源性污染经科学管理均不会影响水源水质,取水口水源水质总体良好,除粪大肠菌群、铁检测结果外其余指标达Ⅰ、Ⅱ类水质标准或合格,符合卫生学要求,可作为生活饮用水水源.结论 该项目设计在此处建设取水口,作为城镇生活饮用水水源是可行的.
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南昌市建设项目集中空调通风系统预防性卫生学评价分析
目的 对江西省南昌市20家建设项目集中空调通风系统预防性卫生学评价结果进行统计分析,发现不符合规范设计的项目,为相关部门制定卫生管理措施提供科学依据.方法 采用检查表法,收集20家建设项目可行性研究报告、设计方案,综合分析建设项目集中空调通风系统可能存在的健康危害因素.结果 20家建设项目集中空调通风系统中,25％的建设项目送风口和回风口设置了防鼠装置,15％的建设项目设置了应急关闭回风和新风的装置,5％的建设项目有供风管系统清洗、消毒用的可开闭窗口,40％的建设项目新风口设置空气过滤装置及空气净化消毒装置;餐厅、宴会厅新风量设计合格率为85.71％,文化娱乐场所新风量设计合格率为75.00％,酒店客房新风量设计合格率为87.50％,商场、超市新风量设计合格率为90.00％,办公室、会议室新风量设计合格率为81.82％.结论 南昌市建设项目集中空调通风系统的设计未严格遵守相关卫生规范,存在传播呼吸道传染病的风险,相关部门应加强卫生监督及管理.
