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补药之王——人参
在《甲骨文合集》可查到"参"字是个典型的象形文字.该字为上下结构,上部为人参的地上部分——茎上生着多个核果状浆果,下部为人参的根茎、主根和侧根.由此可见在3500年前的殷商时代我国就已经创造出生动形象的"参"字.满族人把人参称作"奥尔厚达","奥尔厚"是草类的总称,"达"是首领的意思,译成汉语即"百草之王".而人参在希腊语中叫作PANAX C.A.MEYER GINSENG,"PANAX",意思是"包治百病".十全皇帝乾隆在《咏人参》中称赞它是"性温生处喜偏寒,一穗垂如天竺丹".据文献记载,乾隆帝日噙化野山参平均达到三克,他除了喜欢运动、书画养生之外,特别讲究"药养".古代帝王多折阳寿,而这或许便是他以令人惊叹的八十九岁高龄寿终正寝的原因.
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中医对人体经络的认识(之一)经络和经络系统的组成
早在远古时代,人类就发现了用石块或火灼的方法激刺体表的某一部位,可以使身体另一部位的疼痛或体内的某种疾病得到缓解或消失.这就是针灸疗法的起源.原始的针是"砭石",随后就有了石针、骨针等,到了殷商时代青铜器广泛应用,于是就出现了金属制的针,并产生了"伏羲制九针"的传说.从此,针灸疗法逐渐得到了普及.
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香文四品品养心悦性
当家里点只盘香或插几根香,你有没有想过这些我们每天看见的熟悉而陌生的事物开始的基础?它们是如何烙印在我们文化中?香道,一种从呼吸去享受香气,养身健体、凝气安神的方法.它始于中国,至古尧、舜、禹、礼记中谈及祭天、礼佛、殷商时代就有香炉问世,汉末的<名医别录>对其就已经有文字记载,至今已有几千年历史.
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美容从乐活开始
美容可能是女人在意的一件事情了.美容的出现,和人的爱美天性有关.早在殷商时代,就有"燕支" (胭脂)记载,即用燕地红蓝花叶,捣烂取汁,凝作脂用于饰面.我国现存早的文字--甲骨文中有"沐"字.<说文>有解: "沐,濯发也,洗面也."这大概就是古代清洁美容的早记载.
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饮酒防醉奇药妙方
据史料记载,早在我国殷商时代,酒就已经出现.古往今来,酒带给人们很多欢乐.但凡喜庆节日,饮酒助兴一直是受欢迎的庆祝方式.人们也很喜欢在洽谈公事时,通过饮酒增进彼此的感情.
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野山参、移山参、园参的定义及鉴别
人参有文字记载距今有4000多年历史.郭沫若主编的<甲骨文合集>就记载有象形文字"参".甲骨文产生于我国殷商时代(公元前16世纪),据考证,该时期我国各族群或部落的"图腾"上也出现了象形文字"参",后来<神农本草经>对人参药用价值做了详细的记载.<本草纲目>中李时珍称人参为神草.依据人参的植物生态习性,<神农本草经>记载"人参一名衔,一名鬼盖,生山谷".鬼盖是指背阳向阴而得名.
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肿瘤是怎样发生的?
肿瘤是威胁人类健康的重要疾病,也是一种古老的疾病,至少可追溯到3000年前.我国在殷商时代,甲骨文上已经有"瘤"的病名;而宋代窦汉卿所著的<疮疡经验全书>对乳腺恶性肿瘤就有这样的描述:"捻之内如山岩,故名之,早治得生,迟则内溃肉烂见五脏而死."然而,古代人们对这类疾病的看法纯粹是初浅的经验之说.直到近代,由于有了显微镜,人们才开始对肿瘤有了更深入的认识,并有机会逐步揭开肿瘤发生和发展的神秘面纱.
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垂钓养生乐无穷
如果你要问,富有情趣而又有利于健康的活动是什么?我将毫不犹豫地回答:钓鱼!谈起钓鱼活动,在我国历史悠久.殷商时代的姜子牙,曾因不满商纣王的荒淫无道,弃官隐居,每日垂钓于渭水之滨,修心养性,后被周文王访贤,辅佐周文王扫平天下.至今,民间流传着一句“姜太公钓鱼,愿者上钩”的美谈.东汉时期的名士严子陵,多次受到王莽的邀请,均不为所动,隐居于风景秀丽的富春江边,亦以钓鱼为乐.
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营造芳香环境,促进身心健康
香气对健康有十分奇特的作用.早在殷商时代,我国人民就曾使用香囊、香球和香汤浴来健身祛疾.至今,我国民间仍有佩香球、香囊避疾的习俗.
