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为什么核桃有助于减肥

李冬明

摘要: 每天吃一把坚果可降低肥胖和心脏病的风险.新的研究可能会帮助解释其中的原因:核桃似乎激活了大脑中有关控制食欲和冲动的区域.在这项研究中,连续五天给9名肥胖者分别喝半杯含有大约14颗核桃的奶昔或一杯安慰剂的奶昔,它们味道和热量都相同.

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    作者:《心血管病防治知识》编辑部

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    作者:《心血管病防治知识》编辑部

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  • 大地震后对身体的影响

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  • 澳人患高血压风险高

    作者:《心血管病防治知识》编辑部

    本刊讯,5月12日,由本刊主编冯建章教授任主席的澳门高血压联盟在镜湖护理学院公布"澳门居民高血压调查的初步结果".调查显示,本澳高血压患病率处于较高水平,除肥胖、过度摄取盐份外,单身亦是高血压独立危险因素.与内地和美国相比,本澳居民未来十年缺血性心血管病患风险亦处较高水平.高血压有时并无特别症状,往往被患者忽略,建议居民每日不应摄取超过六克钠盐,否则会增加高血压风险.现时本澳主要以药物治疗该病,若是顽固性高血压,可透过手术治疗,减少服药.

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    广州4月尽芳菲,一年一度2018中国医师协会心血管内科医师年会和2018中国南方国际心血管病学术会议即将举行,本会由中国医师协会、中国医师协会心血管内科医师分会、广东省医学会、广东省医师协会主办,由我国南方各省市心血管病专业委员会和港、澳、台心血管病专科学院联合协办,岭南心血管病杂志社承办,经过积极的筹备,于2018年4月5日至8日在广州白云国际会议中心隆重举行.

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