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莫让起夜扰了睡眠

韩江雪

摘要: [案例回放]起夜严重影响了睡眠49岁的钱先生平时工作繁忙,偏偏近又新添了一个"烦恼",晚上经常被小便憋醒起夜,一晚上要跑五六次厕所,严重影响了睡眠质量,导致白天工作的时候总是感觉疲惫不堪,精神不济.连续多天出现这样的情况,不仅钱先生觉得痛苦,连他爱人也受到了影响,夜里经常被他吵醒,睡眠难安.

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