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翰墨沁心脾神清气自和——学习家父何任教授《漫说养生》心得

何钧

摘要: 家父何任教授,对中医养生学深有研究,所撰《漫说养生》一文,以“三因学说”来考虑养生,从精神养生、气候养生、饮食养生、起居养生、进补养生五部分进行阐述.结合何老的一生经历与卓越成就,学后颇有感悟.l、何老十分注重养心,认为养心宜以“诚”为第一;2、何老书画写健康,集诗、书、画、医于一身,把诗的意、书的智、画的魂寄之于医、汇之于医、用之于医,把医的精气神输之于诗、书、画;3、何老有追求,会放下,自小养成勤于书卷的习惯,始终以饱满的热情挚爱自己的事业,同时在遇人生磨难时能及时地放下、放开,多次战胜种种肉体上与精神上的考验和痛苦,在创造一次次生命奇迹的同时,还不断获得丰硕的工作、学习、生活成果并惠及他人和社会.

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