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爱是洋溢的

唐丽丽

摘要: 有患者会问我说,我做了那么多好事,自己受苦受累,为什么是我患癌,生活对我很不公平?我们真的需要认真思考这个问题,要回答这个问题我们先得了解什么是爱。爱就好像是一个桶里装满水,水溢出来的那部分。我们先要对自己好,关心自己的身心健康,只有我们自己身心健康了才能对别人负责任。很多人觉得这样的爱太自私了,但其实在我门诊,有很多人会抱怨,自己亏欠自己地去对别人好,为别人付出,别人可能还不买账,可自己还落下一身病痛,开始都是冲着无私的爱去的,结果当自己身体出了问题时,还是心里头不痛快,内心充满了抱怨、委屈和恨,唯独没有爱。所以首先要将自己的内心装满爱才行。跳出疾病我们再来说说,你都对不起你自己了,你拿什么去对别人好?你对自己都不能负责任,怎么对他人负责任!飞机上有教我们如何使用紧急面罩的,想必大家都印象深刻,是不是都教我们先给自己戴上,然后才是给别人戴,哪怕那个别人是你家的孩子!这就是爱,只有爱了自己,先对自己负责了,你才有能力、有机会或有可能去爱别人。心理门诊里抱怨自己曾经的付出都付诸东流的人不在少数,因为你忘了爱你自己,问问自己身体和心理的需求,忘了倾听自己身体发出的警告或声音,甚至是你自己身体对你发出的抗议,所以当你身体真的出了问题时你会突然感到不公平,内心更多的是委屈和怨恨。爱既然是溢出来的那部分,我们首先要做的是让内心的爱充满,它自然就会溢出来,既然是多出来的,就不用期待回报了,否则我们的爱可能要出问题啦。这意味着我们需要获得爱。

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