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今日菜谱高血压食谱三则

于克义

摘要: 香菇鸡丝原料:鸡肉250克,水发香菇100克,红枣30克,葱、姜、食盐、味精、料酒、白糖、芝麻油各适量.制法:鸡丝洗净,切丝,大枣去核切丝.香菇、葱、姜均切细丝.加调料拌匀,入笼蒸约10分钟,出锅淋麻油即可.

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