中老年人胖瘦哪个危害更大
摘要： 中老年人关心的问题是胖瘦.有人认为"千金难买老来瘦",是真的吗?胖瘦与健康的关系,究竟如何?要认清这个问题,首先要了解标准体重.通俗而又简单的计算公式是:标准体重(公斤)=[身高(厘米)-105].超过标准体重10%～19%为超重,超过20%以上为肥胖症.精确的评定方法是体质指数:即体质指数=体重(公斤)/身高(米)2.亚洲人的体质指数是17～23,≥23为超重,≥25为肥胖.2003年国际生命科学会中国办事处提出体质指数≥24、≥28,分别为中国成人超重和肥胖的诊断标准.
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