腹部按摩养生一诀
摘要: 腹部按揉可保健养生,在我国古医书<黄帝内经>中就有记载.唐代寿星药王孙思邈曾指出:"腹宜常摩,可却百病."北宋文豪苏东坡信崇自摩丹田(即肚脐)养生术,吟出"一夜丹田手自摩"的绝句.清代医家称"闭息按摩,虽非大道,然能勤行积久,乃可却病延年".
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