脂肪肝运动治疗的三大纪律八项注意
摘要： 三大纪律运动前要进行体检在开始运动治疗前进行全面体检,以排除各种可能的合并症,遵照医嘱确定运动量.好随身携带一张医疗卡,标明自己的姓名、住址、联系电话、联系人、患病情况等,发生意外时可被别人及时发现和处理.切勿随意加大运动量运动强度不宜过强,以不感疲劳为好.过量运动对身体反而有害.如一味追求快速减肥而随意加大运动量,不仅不能改善血脂代谢,反而可能会加速脂代谢异常的发生.锻炼过程中如果出现呼吸困难、面色苍白、恶心呕吐等情况,应立即停止运动,必要时应采取相应措施.
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