养生讲究个体化根据年龄来养生
摘要： 健康是人人期待的,也是人人应该拥有的.但能否拥有健康,能否不得疾病,是无法预料的.只有做到心中有数,才可以握紧健康的钥匙.早在两千多年前,中医就提倡并遵循着个体化养生和诊疗原则,以及因人而异、因地而异、因时而异的养生思想,指导着人们保健养生的整个过程.对于保健养生而言,年龄也是一个重要符号.
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