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吃得来喝得去的高血压

陆江

摘要: 许多读者告诉我,自己是遗传性高血压,父亲或母亲就有高血压.他们怀疑喝小分子水不能根治这种高血压,医学上称为原发性高血压,其发病原因虽然有遗传因素,但遗传基因只是发病的条件之一,而不是发病的主要原因.高血压发病的主要原因是长期膳食过多,超过发育生长、工作和活动消耗的需要,每天摄入过多的热量后,以脂肪形式储存在组织内,以胆固醇为主的脂质沉积在动脉内壁上,使血流外围阻力增大.人体通过高级神经活动和内分泌升高血压,才能维持血液循环,及时向机体供给氧和营养.所以,高血压是吃出来的.高血压的病根是动脉硬化,从全身细、小动脉硬化开始,之后形成心、脑、肾、肺、腿等大动脉的粥样硬化.现在许多中老年人经济宽裕,食品丰富,但缺乏健康知识;不少在职的中年管理人员,常有应酬机会,时逢盛宴美味,常管不住嘴,只图享口福,不知有后患;几年之后,便形成高血压、高血脂、高血糖、高血粘度、高血尿酸(痛风)和肥胖等代谢紊乱综合征,动脉粥样硬化同时随之而来.高血压病不是孤立的,而是全身性疾病.许多高血压患者的血脂、血糖、血粘度比健康人偏高.

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