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老年人春天运动处方

杜丽

摘要: 处方一:抗衰老运动法衰老是不可抗拒的自然规律,这个处方是根据老年人的生理特点而精心设计的,它对老年人的生理、心理、记忆力、社会适应力以及神经系统的功能都有益处,可推迟衰老.

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