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四种心态祝您健康长寿

兰兰

摘要: 常听周围人说,好的心态才能让人健康长寿,那么老年人应该有哪些心态呢?乔女士一个人的心态是很重要的,不同的心态就有着不一样的生活方式,所以长寿也与心态挂钩,具体情况就让我们一起来了解吧.羞耻感少一点很多老人总是觉得自己年纪大了,羞于参加社会上的某些活动,如跳舞、唱歌等,其实这是没必要的,我们完全可以敞开心扉,做自己喜欢的事情,不要怕有人反对、说坏话,更不要自己产生羞耻感,以免造成精神不佳,导致疾病,损害健康.

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