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服铁剂,避开肉蛋奶

秦湘

摘要: 一些特殊人群,如儿童、孕妇、贫血等疾病患者,当食物中的铁不能满足自身需求时,可能需要口服铁剂补充.如果在此期间吃得不对,会影响铁剂的吸收.口服补铁剂在体内主要的吸收部位是在十二指肠和空肠上段,因此需要一定的水溶性.临床上常用的铁剂包括多糖铁复合物、富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等.不论是有机铁还是无机铁,服后都必须在消化道内转变为无机亚铁盐后,才能被机体吸收.铁剂吸收不稳定,容易受到以下饮食因素的影响.

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