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糖友的好运动

孙开元

摘要: 运动的好处很多,除了减肥和保持好身材,对于2型糖尿病患者的康复也起着重要作用.有规律的运动能够帮助糖尿病人控制血糖、体重、血压和胆固醇水平,进而减少患者患上糖尿病并发症的危险,比如心脏、眼睛、肾脏和神经方面的疾病.近,美国《健康阶梯》网站发表文章,请专家就2型糖尿病患者怎样进行运动提出了一些建议.

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