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晨起5妙招,让你神清气爽一整天

李青

摘要: 古人说得好,一日之计在于晨.对于大多数人来说,佳的生活状态是每天早上能沐浴着阳光自然醒,换上运动装去跑步,呼吸新鲜空气,然后回来洗个舒服的热水澡,吃一份营养健康的早餐,然后活力满满地出门上班.这种生活想想都觉得很美啊!然而,理想很丰满,现实很骨感.现实往往是,每天被闹钟叫醒,想赖床一会儿发现要迟到了,匆匆忙忙收拾好自己就出门,路上争分夺秒地赶时间,然后带着一脸没睡醒的起床气去上班了.或许你也很羡慕那些每天都能保持满电状态的小伙伴吧?其实,只要稍稍改变一下早上的习惯,就能做到一睁眼马上神清气爽了.今天就来给大家介绍一下这些让人早上神清气爽的小妙招.

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