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拿什么拯救易感冒人群?

摘要: ★1.练“弹指功”提阳气很多朋友冬天怕冷,容易手脚冰凉.其实如果现在开始练练“弹指功”,可以让这些状况得到改善.“弹指功”非常简单,可以每天中午用双手拇指扣住中指用力弹出去,反复一百遍.当然,可以不必局限于一百次这个数目,次数越多越好,有空就弹弹.中指的指尖是心包经的起点,而心包经是心脏的保护墙,寒露之后,人体的气血开始流注心包经,所以常弹中指能够促进气血循环,提高人体的御寒能力,也就不容易手脚冰凉、畏寒了.

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