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排毒食物养颜减肥又美味

依一

摘要: 夏天马上就要到了,看着身上多余的肉肉提醒自己该减肥了.营养专家表示,要减肥先排毒.因为毒素如果长期在人体内就会影响身体健康,容易造成肥胖.而且毒素长期累积在体内容易转化成各种疾病,所以,人体内的毒素越少身体就越健康!以下介绍3种排毒的佳食材,从日常饮食改善做起,不但可以除口臭、祛斑,还可消去大肚腩,达到健体强身、预防疾病之效.

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