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肠胃娇嫩,经不起这么造

摘要: ◎生活作息不正常,还可能不定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重.◎吃得太快.会使咀嚼不到位,造成消化液和食物不能充分搅拌混合,因而不能进行充分的消化分解,对肠道造成伤害.◎饮食不卫生.有些病菌在肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病.

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