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为什么早晨的烟瘾难戒

冰汐

摘要: 微友:我戒烟已经有一段时间了,可为什么吸烟的欲望还这么强烈呢,特别是早晨起床的时候,想吸烟的感觉强.请问这是为什么?连线医生——国家二级营养师 冰汐早晨起床后,会有强烈的吸烟欲望主要有两个原因.1.经过一晚上的睡眠,血液中尼古丁的浓度是一天之中低的时候,所以,对尼古丁的需求也是强烈的时候.2.由于吸烟者在此之前有起床后先点一支烟的习惯,久而久之,形成了一种习惯性的记忆动作.所以,早起吸烟习惯的养成是导致早起吸烟欲望强烈的主要原因.

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