欢迎来到360期刊网!
学术期刊
  • 学术期刊
  • 文献
  • 百科
电话
您当前的位置:

首页 > 文献资料 > 正文

跳一跳十年少

孟康

摘要: 跳绳是一项很简单的有氧运动,一根跳绳就可以活动全身的肌肉,提高身体的平衡能力和协调性.同时,跳绳算是很有效、超经济的燃脂方式,甚至要优于跑步.跳绳每小时可消耗约1300卡路里的热量,而经过实测,跳绳10分钟卡路里消耗量约等于慢跑30分钟,它的减脂效果确实很出色.

同期刊相关文献推荐

人人健康

省级期刊 审稿时间:1个月内 早咨询早发表

360期刊网

专注医学期刊服务15年

  • 您好:请问您咨询什么等级的期刊?专注医学类期刊发表15年口碑企业,为您提供以下服务:

  • 1.医学核心期刊发表-全流程服务
    2.医学SCI期刊-全流程服务
    3.论文投稿服务-快速报价
    4.期刊推荐直至录用,不成功不收费

  • 客服正在输入...

x
立即咨询