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办公室缓解疲劳操

韩磊;张军;刘强;焦权明;唐杰;孙树椿

摘要: 21世纪随着生活和工作节奏加快,办公室工作人员由于长期伏案工作,颈、肩、腰腿肌肉保持单一姿势,容易引起疲劳,出现神倦乏力、肌肉僵硬、酸痛不适等.

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