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锻炼头颈动作适度

李芸

摘要: 有一位患动脉硬化的老人每天早晨打太极拳,近来经常感到头晕,便摇摆颈部想使头脑清醒.结果事与愿违,头晕更加明显,甚至在活动颈部时,还常常眼前发黑.实际上,老人的这些症状是大脑供血不足所致,而活动颈部使大脑缺血更加严重,甚至影响到了眼睛的血液供应,出现眼前发黑和暂时性视力障碍.这位老人并不知道剧烈颈部活动的危害,结果老人的症状越发严重,一周内发生了偏瘫.

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