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孙氏太极拳中的十大辩证关系(一)

孔令谦;刘树春

摘要: 一阴一阳之谓道,在太极拳中这种阴阳之间相反相成的关系是一以贯之的,是无时不在,无处不在的,是灵魂,是生命.具体表现在十个方面:快与慢; 刚与柔;长与短;稳与灵;松与紧;曲与直;伸与缩;化与打;虚与实;动与静.矛盾的两方面中哪一个都是不可缺少的,但哪一个都不可过与不及.正确处理好这十大关系,是提高练拳效果的重要途径.

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