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心、脑的保养与误区(二)

赵红军

摘要: 预防中风要运动左手,锻炼右脑在一定程度上,中风偏瘫是人体左右两侧阴阳气血的不平衡所致。中医认为人的左肢阴血偏盛,为肝肾所主,右肢气机较旺,为脾肺所主。即使在生理状态下,左右两侧的阴阳气血也是不平衡的,如果再加上饮食、生活习惯和运动方式等因素的影响,使这种不平衡超过了人体的承受能力,就会发生偏瘫半身不遂。

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