方兴未艾的“交替运动”
摘要： 交替运动是近年来根据相对医学而产生的一种新的健身观念和方法,是提高自我保护能力的一种新措施.研究表明,经常进行交替运动,能使人体各系统生理机能交替进行锻炼,对自我保健颇为有益.
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