如何实现“成功老化”
摘要： 世界上第一位使用胰岛素的糖尿病女病人艾丽波丝,从1922年15岁时开始用胰岛素,到1981年病故,活了74岁,还生了3个孩子,可谓是成功老化的典范.俗话说,长寿靠养生,治病靠医生.对于老年人而言,疾病和衰老都是不可避免的,但如果自己注意锻炼养生,绝对可以做到带病延年,成功老化.
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