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健康博览杂志
Health Review 건강박람
- 主管单位: 浙江省爱国卫生运动委员会
- 主办单位: 浙江省健康教育所
- 影响因子: 0.00
- 审稿时间: 1个月内
- 国际刊号: 1006-415X
- 国内刊号: 33-1192/R
- 发行周期: 月刊
- 邮发: 32-43
- 曾用名:
- 创刊时间: 1992
- 语言: 英文
- 编辑单位: 《健康博览》杂志社
- 出版地区: 浙江
- 主编: 周坤
- 类 别: 医学教育与医学边缘学科
- 论文标题 期刊级别 审稿状态
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说说嘴唇皮上的那些事儿
或许大家都觉得唇炎是个小毛病,但皮肤科医生可不这么认为,先不论痒、胀、干裂、疼痛的不适感,时间一长,唇部开始走形,对面容的影响就大了.很多临床患者都是自己在家用了好几种药物或唇膏不见效才来医院就诊的,一般来就诊时都已经是亚急性或慢性唇炎.
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体检肿瘤标志物升高 你是不是被吓坏了?
肿瘤标志物到底是什么?肿瘤标志物是存在于肿瘤细胞内或细胞膜表面,由肿瘤细胞表达分泌入血液、其它体液及组织中,或由机体对肿瘤发生免疫反应而产生并进入体液或组织中.肿瘤标志物检测有什么用?●早期筛查与诊断肿瘤标志物检测能发现早期无症状肿瘤,可先于X线、超声、CT、MRI或PET- CT等物理检查.
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春季小心水痘
水痘的症状水痘的潜伏期一般为 1~2周,刚开始会出现发热、全身不适等症状.儿童发病后首要症状就是出现皮疹.水痘的皮疹具有特征性,首先是出现有特征性的红色斑疹,后变成丘疹,再发展成水疱,伴有剧烈的瘙痒感.3、4天后疹子开始干燥结痂.在同一部位,可能会出现皮疹、水疱、结痂同时存在的情况.
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如何应对化疗后的恶心呕吐
化疗是肿瘤的治疗手段之一,但它在挽救和延长癌症患者生命的同时也带来了一些不良反应.据相关数据显示,70%以上的肿瘤化疗患者会产生不同程度的恶心、呕吐反应,部分反应严重的患者甚至会选择放弃化疗.
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"左眼跳财右眼跳灾"究竟咋回事
为什么会"眼皮跳"?现代医学里的眼皮跳,学名叫"眼睑震颤",也称"眼睑痉挛",是控制眼睑肌肉的神经 (第七对面神经)非正常兴奋,引起部分眼轮匝肌肌纤维在短时间内收缩颤动(痉挛、抽筋),以致牵动其上附着的皮肤出现颤动.
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足底健一身轻
什么叫足底筋膜炎?足底筋膜炎又称足跟疼痛综合征、慢性足跟疼痛、赛跑者足跟、跟骨下疼痛,这是足底退行性病变,因足底的筋膜发生无菌性炎症所致.由于休息时候,足底筋膜不负重,处于一种放松的缩短状态,当下床踩地迈步时,足底筋膜负重,会对筋膜产生较大较快的牵拉,进而出现疼痛.活动后有所缓解是因为运动后足底筋膜会变的较松,但若过度行走或剧烈活动时,足底筋膜被牵拉的次数逐渐增加,症状就又会再现.随着病程的发展,任何负重活动都会引起疼痛,患者不能进行跑跳动作,长期站立的病人疼痛可放射至足弓.
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预防癌症应该这样吃
癌症是一种慢性疾病,它长期影响着患者的生活质量与生存时间.虽然很多癌症临床确诊时患者病情已经进展至中期、晚期阶段,治疗难度大且预后效果不佳,但绝非所谓的"不治之症".癌症的发生不但与生活环境密切相关,更与平时的饮食习惯与营养摄入方式有着紧密关系.实际上,在我们的日常生活中,有许多食物均具备防癌抗癌的作用,平时多吃些这些食物,补充相应营养要素,能够调节免疫能力,再加上均衡营养、心情放松以及适度的运动,就能够大限度保证我们身心健康,达到防癌抗癌的作用."有节制地进餐,均衡吸收营养"是我们科学防癌抗癌的首要武器.究竟如何做到呢?
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高尿酸和痛风的饮食禁忌
痛风及高尿酸血症避免食用这些?高嘌呤食物常见的高嘌呤食物包括海鲜、肉汤、动物内脏等.这些高嘌呤食物的摄入不仅与血尿酸水平升高相关,而且研究证实还与反复的痛风发作相关.
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美味少油的蔬菜烹调法
"水油焖炒"的特点●用"沸水+少量油"来替代了大量的炒菜油.把菜放在一小碗沸腾的油水混合物当中翻炒,实际上就是用沸水替代了大部分炒菜油,做到了少油烹调.●煮菜需要大量水,要没过所有食材,而"水油焖炒"则只需要一小碗水,甚至半碗水都可以.用少量加了油的水来替代大量的水,既能避免水溶性营养素大量溶出损失,又能让蔬菜纤维吸油变软,改善口感.
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一荤一素一菇健康养生好味道
蘑菇营养丰富韩省华认为,餐桌上"一荤一素一菇"是适合人类健康稳定的食物结构.首先蘑菇中的蛋白质含量非常高,比一般的蔬菜和水果要高出很多.有些蘑菇中蛋白质的氨基酸组成比例甚至比牛肉更好.研究发现,蘑菇的营养价值仅次于牛奶.蘑菇中的维生素含量也很高.每100克鲜蘑菇中的维生素C含量高达206.28毫克,比富含维生素C的番石榴、柚子、辣椒等水果、蔬菜还要高出8倍.它还具有解毒作用,帮助如铅、砷、苯等有害物质排出体外,同时也有良好的抗癌功效.蘑菇还有"维生素A宝库"之称,并且维生素D含量非常丰富,能够很好地促进钙的吸收,有利于骨骼健康.
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药膳家常菜
橘皮牛肉丝原料:鲜橘皮30克,鲜牛肉200克,葱白5根,姜、淀粉、料酒、生抽、食用油、盐各适.制法:1.牛肉切丝,加料酒、生抽、淀粉食用油拌匀,腌渍15分钟.2.橘皮切丝,葱白切段备用.3.起食用油锅,牛肉丝用大火煸炒,再加入橘皮丝、葱白、姜丝、盐、翻炒均匀即可.
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喝中药可以加糖吗
就算加了糖,药也不一定变甜首先,在中药(准确地说是中药汤剂)里加糖的目的,绝大多数都是为了调味.但是,我们仔细想一下,如果在一碗本来就很苦的中药汤剂里加糖,调出来的味究竟是什么味?一种可能是苦味,一种可能是甜味,另一种可能是有甜有苦、又甜又苦的混合味.
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何时给宝宝直肠给药
这些情况可以给宝宝用直肠给药睡觉时高热这时候直肠给药就不用喊孩子起床吃药,可以让孩子得到更好的休息.依从性比较差的孩子有些孩子生病时脾气特别大,药物喂不进去.为避免强行灌药带来呛咳气管的安全隐患,可以使用直肠给药.
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塑造宝宝好头形
宝宝的头形并不是生来就圆圆得很漂亮.大约6~8周的时候,很多宝宝的头上都有平的部位,不用担心,宝宝在成长过程中,我们可以通过以下措施帮助宝宝塑造漂亮头形.●当宝宝躺在床上时,经常改变头的位置,避免长期只朝一边睡.
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我的孩子真的矮吗
人的身高没有一个绝对的标准,但是有一个相对的范围.各个国家的标准不同,在不同年代也有差别.如果孩子的身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数通俗来讲就是把100个人从矮到高来排,矮的3个人就是达到矮身材范畴的,或低于2个标准差(- 2sd)以下,医学上称之为矮小.
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盲目进补危害大
人参人参在诸参中属补气佳品,适合气虚为主的人群.一些慢性病患者或体质虚弱者,秋冬时服用,能滋补强身.《中国药典》里这么形容它:"大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津止渴、安神益智." 所以,要先判断自己是否气虚.可以这样简单判断自己是否气虚:稍一活动就觉得累,总觉得乏力气短,容易出虚汗.
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哪些美味的热带小吃会让血糖飙升
椰浆饭它的血糖指数比想象中低一些,只有66.这是因为椰子中的中链饱和脂肪能和大米淀粉有效结合成复合物,延缓了淀粉的糊化,所以比纯的白米饭(东北大米)的血糖指数(83)要低.需要控制血糖的人可以食用它,但需要同时减少菜肴中的油脂,避免总热量超标.
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神医华佗的养生之道
罗贯中在《三国演义》中描述关云长刮骨疗毒的英雄气度,也使神医华佗名扬千古.华佗是我国东汉末年三国初期的一位著名医学家,其生于乱世,不图名位,学识渊博,医术全面,精通各科,尤长于外科,发明全身麻醉剂"麻沸散"用于各种外科手术之麻醉.他不仅善于治病,也擅长于养生,继承了《黄帝内经素问》顺应四时养生理论,倡导了"五禽戏"运动养生,认为淡泊名利有利于健康.传他年逾百岁犹有壮容.据说他被曹操所杀时还是耳聪目明满头黑发.他的弟子吴普、樊阿遵其养生之道,都活到近百岁.
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治疗尖锐湿疣要注意哪些问题
消除患者的恐惧心理许多尖锐湿疣患者因为一些负面的信息,对尖锐湿疣理解不正确,存在恐惧、忧虑的情绪,担心不能治愈、癌变等不良后果,这种严重的心理焦虑,可能会扰乱机体正常免疫功能,使机体免疫功能降低,导致尖锐湿疣治疗困难,甚至反复发作.因此,尖锐湿疣患者首先要做的就是消除恐惧心理,正确认识本病.
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"大姨妈"不规律怎么办
你的"大姨妈"规律吗让我们一起先来做一道关于月经的数学题:21+7=?数学老师会说是28,妇产科医生会说21~35都属于正常范围.我们的月经周期一般为28~35天之间,前后相差7天,也就是说月经周期短到21~24天,长到35~38天之间都属于都是正常范围.月经周期不一定需要像军人出操一样整齐划一地有规律,经期偶尔提前或是拖后几天只要不是太离谱,相差几天、半月,但只要有自己恒定的规律,也都是可以的.正常的月经周期包括月经来潮的时间,以月经第一天视作月经周期的第一天来计算.如果月经不规律就把出血量多的一天视为月经第一天.你算对了吗?
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古老的结核病离我们并不远
了解结核病肺结核曾经是人们束手无策"十痨九死"的白色瘟疫,许多中外名人都被它夺走生命:瞿秋白、鲁迅、郁达夫、肖邦、萧红、林徽因等.据世界卫生组织(WHO)报道, 2016年,1040万人患有结核病, 170万人因该病死亡(包括40万艾滋病毒感染者).超过95%的结核病死亡发生在低收入和中等收入国家.七个国家占到结核病新发病例的64%,印度在数量上居首,中国排第三.
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说说"上火"那些事
单纯疱疹是什么由单纯疱疹病毒(简称HSV)引起.多数由HSVⅠ型引起,有时HSVⅡ也可引起.单纯疱疹有传染性吗?单纯疱疹主要通过直接接触传染,也可通过间接接触传染.因此有患有单纯疱疹时,不建议亲吻他人,特别是不要亲吻孩子.
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怎么吃都不胖当心是祸不是福
15岁的初中学生胜男原本是一个胖乎乎的小姑娘,可近一个月以来,她的体重竟然一下子掉了7公斤.妈妈起初还以为她是瞒着家里人在减肥,把她批评了一顿.委屈的女儿告诉妈妈,她并没有减肥,只是近常常会出现心慌、拿笔写字手抖、爱饿、爱发脾气,而且曾经是校运动会长跑冠军的她现在根本跑不动了.胜男的妈妈担心了,女儿今年初三了,会不会是因为课程多学习累得生病了?
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青壮年猝死更具隐蔽性
去年刚做过支架手术三天前曾出现胸痛"患者被送到医院时,离事发大概已经20多分钟,虽然身边市民及120急救医生采取了急救措施,但送到时患者心跳、意识都消失了."浙江医院急诊科蔡元晖副主任医师接手这个病人,抢救了2个多小时,确认患者死亡,并向家属宣布,男子疑为心源性猝死、具体死因不详.
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你"油腻"了吗
没空下厨,餐餐外卖,是许多年轻人的日常现状.近日,媒体报道有一位温州姑娘因腹痛不止、呼吸困难被紧急送进了医院.医生诊断,小琳可能是高血脂症引起的急性胰腺炎,在血浆置换过程中,医生发现抽出的血浆呈现"猪油色",血液上方浮着一层白花花的油脂.
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大伯腰疼竟是血液病作怪
腰痛、背痛、腿痛是中老年人常常遇到的困扰,对于腰、背、四肢等部位的骨骼疼痛,他们往往认为是骨质增生、腰肌劳损或关节炎在作怪.因此大多数情况下,老人一般会选择去骨科、风湿免疫科、针灸科、推拿科进行诊治.还有部分患者懒得上医院,自己买些钙片和止痛片解决问题.
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男人的难言之隐 它的大小与生孩子有关吗
很多男性在婚后才发现自己的睾丸很小,无法生育,到底如何来判断睾丸是否比较小呢?该如何治疗呢?首先说说什么是小睾丸.从医学上来讲,亚洲人睾丸大于12ml算正常大小,自己检查时会感觉睾丸像鹌鹑蛋一样大小.小睾丸不是指所有比正常值小的睾丸,而是那些自己摸起来感觉像绿豆一样大小的睾丸(实际容积小于5毫升).
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腰椎间盘突出患者的日常调养
临床上,有些病人感觉腿脚麻木,有时麻木感从大腿一直放射到小腿,医生让病人去查腰椎核磁共振,病人往往不理解,觉得腿脚麻木,只要检查腿就可以了,怀疑医生检查单开错了,后检查结果提示是腰椎间盘突出.腿脚疼痛麻木为什么会是腰椎间盘突出呢?
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小小银针缘何能阵痛
针灸有助缓解痛经澳大利亚西悉尼大学2017年7月18日报告说,研究人员选取了74名年龄在18岁至45岁间,疑似或确诊为原发性痛经的女性,并把她们随机分成4个组接受不同方式的针灸:高频率传统针灸、低频率传统针灸、高频率电针针灸和低频率电针针灸.她们的针灸点是按传统中医的"八纲"和脏腑理论诊断后确定的.
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三月健康提醒
三月到,春的气息日渐浓郁,但是昼夜温差大,天气变化反复,大家仍应做好疾病防范措施.再此提醒大家,三月要重点关注诺如病毒感染、流感、麻疹以及肺结核等疾病.
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如何保持肺部健康 听听呼吸科专家怎么说
咳嗽吃冰糖炖梨有没有用?吸烟量减少是否有助于预防肺癌?每天早起锻炼能否增强心肺功能?如果将这些问题抛给省中医院呼吸科主任王真教授,他的回答一定让你意外.作为国家级名中医的儿子,王真深受父亲影响,也很会养生.因为从小热爱体育,他坚持跑步,跑步让他因体质原因反复发作的肺炎也不药而愈.他说,他本人是基本不吃保健品.
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郝大夫信箱
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孕期不舒服按摩来缓解
孕期按摩的好处孕期按摩通常为60分钟,也可以延长至90分钟.孕期按摩可以采用普通的按摩床,也有人专门为孕妇设计按摩床来适应孕妇增大的腹部.如果没有专门孕妇的按摩床,多数情况下可以用枕头来帮助孕妇侧卧,这是舒适的按摩体位.孕期按摩的好处孕期按摩通常为60分钟,也可以延长至90分钟.孕期按摩可以采用普通的按摩床,也有人专门为孕妇设计按摩床来适应孕妇增大的腹部.如果没有专门孕妇的按摩床,多数情况下可以用枕头来帮助孕妇侧卧,这是舒适的按摩体位.
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在自己的心里留一点光亮
去年六月,来了一场说走就走的旅行,我们去了马尔代夫,行程中,认识了一位女士,她的脸上有执着,但也有着不快乐.因为在岛上,有的是时间闲聊,慢慢地,我们有了一些交流,甚至到分手时,竟然成了朋友.这位行者姓吴,她说自己是因为一年的业绩出色,公司奖励她到马尔代夫旅行,而她不会英语,在岛上,我们便是她唯一可以顺畅交流的人了.她羡慕我们可以夫妻一同出行,说自己怕回家,因为丈夫病了,躺在床上,情绪很暴躁.说起人生经历,她说,她在45岁下岗后便去应聘了某公司的工作.而她努力的原因还有就是多赚些钱,让丈夫能够顺利地继续治疗.还有一层她说不出口的原因,便是回到家,她受不了丈夫无穷无尽的抱怨和暴怒.
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年 | 期数 |
2019 | 01 02 |
2018 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2017 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2016 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2015 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2014 | 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2013 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2012 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2011 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2010 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2009 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2008 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2007 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2006 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2005 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2004 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2003 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2002 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |
2001 | 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 |